Gym Kong 17+

Gym Kong uygulaması ile Kong Online uzaktan koçluk sistemi yanı başında.

Gym Kong uygulaması ile Kong Online uzaktan koçluk sistemi yanı başında.
Kong Online uzaktan koçluk sisteminde antrenörlerimiz tarafından hedeflerine uygun şekilde hazırlanacak antrenman programın, beslenme planın, kardiyo ve isteğe bağlı olarak supplement planlaması ile sağlıklı bir şekilde, gün gün ilerlemeni takip edip, hedeflerine ulaşmana yardımcı oluruz.

Gym Kong uygulaması ile öğün ve antrenman planlamalarını takip etmek ve uygulamak artık çok daha kolay. Uygulamadan antrenman ve beslenme programlarına mobil cihazından tek tuşla ulaşabilir, antrenman ve beslenme programlarındaki egzersiz ve öğünlerinin takibini yapabilirsin. Geliştirdiğimiz sıkı takip sistemi ile hedeflerine giden bu yolda maksimum fayda sağlamanı amaçladık.

- Ücretsiz indirme ve kayıt.
- Kişiye ve hedeflerine özel hazırlanmış antrenman/kardiyo planlaması, egzersiz açıklamaları ve videolu anlatım.
- Kişiye özel hazırlanmış beslenme ve supplement planı ile tüm kalori ve besin içeriklerine her an ulaşabilirsin.
- Planının takibini kolaylaştıracak bildirimler ve hatırlatmalar.
- "Keşfet" bölümü diğer KONG' larla etkileşimde bulunmanı, onlarla öğün ve antrenman içeriklerini anlık olarak paylaşarak birbirinizi motive etmenizi sağlar.
- Tüm öğünlerin için günlük beslenme takibi ve kayıt özelliği.
- Öğünlerin detaylandırılmış kalori ve makro tablosu (protein, karbonhidrat, yağ).
- Günlük tüketilen ve kalan kaloriyi gösteren kalori sayar.
- Antrenman ve beslenme planının başarı oranını hesaplama.
- Kilo takibi ile vücut ölçülerinin aylık, üç aylık ve yıllık değişimini görmeni sağlar.
- Spor, sağlık, antrenman ve beslenme hakkında sürekli güncellenen vlog ve blog bölümü ile ihtiyacın olan bilgiye erişimini kolaylaştırır.