Shelly Sleep 4+

Uykuda Ses Terapisi

Virallinq

iPhone için tasarlandı

    • 4,4 • 91 Oy
    • Ücretsiz
    • Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar

iPhone Ekran Görüntüleri

Açıklama

Uykuda Ses Terapisi

Uyku probleminiz mi var? Deliksiz bir uyku için Shelly’i ücretsiz deneyin.

Shelly, Pink Noise kullanarak uykunuzun her aşamasını geliştiren bir alarm uygulamasıdır.
1- Uyku öncesi: Pink Noise eşliğinde nefes egzersizi ile daha hızlı uykuya dalın.
2- Uyku sırasında: Shelly uykudayken nefes sesinizi analiz ederek, derin uykuya girmekte zorlandığınız aşamalarda ses terapisi uygular. Bu sayede derin uykuda daha uzun süre kalarak uyku kalitenizi artırabilirsiniz.
3- Uyanırken: Özel alarm sesleri ile hafif uykuda uyanın, güne hazır başlayın.

Bilimsel olarak kanıtlanmış olan bu yöntem, literatürde ‘’ Brainwave Entrainment’’ olarak geçmektedir. Detaylı pek çok bilimsel araştırmaya sitemizden de ulaşabilirsiniz.

Uyku Bozukluğu(Insomnia); hafıza kaybı, anksiyete ve depresyon gibi sorunlara neden olabilecek ciddi bir sorundur. Tek gecelik Shelly kullanımıyla uyku kalitenizi %20-30 oranında artırabilirsiniz.

Nasıl kullanılır:
-Uykudan önce alarmı kurun.
-Shelly, nefes sesinizi analiz ederek uyku aşamanızı tespit edecektir.
-Derin uykuya girmekte zorlandığınız anlarda Ses Terapisi otomatik başlayacaktır.
-Derin Uyku aşamasından çıktığınızda Ses Terapisi duracaktır.
-Uyandıktan sonra ayrıntılı uyku analizinize ulaşabilirsiniz.

Bu gece Shelly’i ücretsiz deneyin!

———————————————

Yapay Zeka Teknolojisi

◉Ses Tanıma
Ses tanıma algoritması, hem geleneksel örüntü tanıma teorilerine hem de ses sinyali analiz yöntemlerine dayanan bir teknolojidir. Shelly, nefes sesinizi bu algoritmadan geçirerek uyku aşamanızı tespit etmektedir.

◉Makine Öğrenme
Shelly kullanımınız sırasında uyku profilinizi oluşturarak makine öğrenme modellerinden geçirmektedir. Shelly uykunuz hakkında ne kadar çok şey öğrenirse, o kadar başarılı terapi uygulayabiliyor.

◉ Kişiselleştirilmiş Analitik
Herkesin uykusu, parmak izi gibi kişiye özeldir. Shelly’de yer alan analitik sayfasında size özel sonuçları günlük takip edebilirsiniz.


SAĞLIKLI BEYİN İÇİN KALİTELİ UYKU
Uyku, sinir hücrelerinin (nöronların) birbirleriyle nasıl iletişim kurduğu da dahil olmak üzere bir dizi beyin işlevi için önemlidir. Sağlıklı bir beyne sahip olmak için uykunuzu iyileştirin.

◉Dikkatinizi Güçlendirin
İnsanlar, geceleri kaliteli bir uyku aldıktan sonra kolayca dikkati dağılmadan herhangi bir süre görevlere odaklanmayı geliştirebilirler.

◉Kaygıyı Azaltın
Kötü uyku, beyindeki şiddetli anksiyete ile aynı görünür. Uykunuzu geliştirerek Anksiyeteyi azaltın.

◉Verimliliğinizi Artırın
Akademik çalışmalara göre, kaliteli uyku günlük verimliliği %20 oranında artırıyor.

◉ Hafızanızı Geliştirin
Beyinde öğrenme süreci, Derin Uyku aşamasında gerçekleşir. Derin uykunuzu geliştirerek, Alzheimer riskini azaltın! Lütfen Shelly kullanımı ve öncesinde alacağınız sağlık ile ilgili kararlarda öncelikle doktorunuza danışınız.

Buradan uyguladığımız methodun bilimsel kanıtını bulabilirsiniz:
https://academic.oup.com/sleep/article/42/5/zsz036/5308336
———————————————

Abonelik Bilgileri

Shelly, otomatik olarak yenilenen iki abonelik seçeneği sunar:
Aylık 9,99 TL
Yıllık 39,99 TL (ayda 3,33 TL)
Bu fiyatlar Türkiye’deki müşteriler içindir. Diğer ülkelerde fiyatlandırma değişebilir ve gerçek ücretler ikamet ettiğiniz ülkeye bağlı olarak yerel para biriminize çevrilebilir.

Satın alma işleminizi onayladığınız anda ödemeniz iTunes Hesabınızdan tahsil edilecektir. Satın alma işleminden sonra Hesap Ayarlarınızdan aboneliklerinizi yönetebilir ve otomatik yenilemeyi kapatabilirsiniz. Mevcut dönemin bitiminden en az 24 saat önce otomatik yenilemeyi kapatmadığınız sürece otomatik olarak yenilenecektir. Yenileme maliyeti, cari dönemin bitiminden 24 saat önce hesabınıza yansıtılacaktır. Bir aboneliği iptal ederken, sürenin sonuna kadar aktif kalacaktır. Otomatik yenileme devre dışı bırakılacak, ancak mevcut abonelik için para iadesi yapılmayacaktır.

Gizlilik Politikası: https://shellysleep.com/privacy_policy
Hizmet Şartları: https://shellysleep.com/terms_of_service
Web sitesi: https://shellysleep.com/

Yenilikler

Sürüm 1.28

- Küçük hatalar giderildi
- Ayarlar menüsü tasarımı değiştirildi
- Alarmsız kullanım modu

Oylar ve Yorumlar

4,4/5
91 Oy

91 Oy

Ecrin arzu ,

Mükemmel

Önce korktum ama sonra mükemmel bir hale geldi gece huysuzlandım ve bir ses geldi öyle güzel yattımki anlatamam 12 dk ses terapisi yapmış hepinize hayırlı günler diliyorum 😚

sureyya k ,

dinlenmiş hissi

Ne kadar yorgun yatarsam da sabahları çok dinlenmiş uyanıyorum.Denemeye devam edeceğim.

Apphastası01 ,

Düzenli kullanıyorum ve inanilmaz enerjik kalkiyorum

Son 10 gündür kullanıyorum ve sabahları daha enerjik kalktığımı farkettim, alarm seçeneklerini artırsanız daha iyi olur 👍

Uygulama Gizliliği

Virallinq adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.

Sizinle İlişkilendiri­len Veriler

Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:

  • Kişi Bilgileri
  • Kullanıcı İçeriği

Sizinle İlişkilendiril­me­yen Veriler

Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:

  • Kişi Bilgileri

Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi

Bu Geliştiricinin Diğer Uygulamaları

Diğer Beğenebilecekleriniz

Online Psikolog: Mood+ Terapi
Sağlık ve Fitness
Meditasyon Yap: Uyku Sesleri
Sağlık ve Fitness
Feel: Uyku Meditasyon Terapi
Sağlık ve Fitness
ideal kilo hesaplama
Sağlık ve Fitness
Mood: Rahatlatıcı Sesler
Sağlık ve Fitness
InnerJoy : Meditate Sleep Well
Sağlık ve Fitness