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Shifters
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Açıklama
Tu as du mal à adopter un rythme de vie en adéquation avec tes horaires décalés ? La fatigue s’accumule ?
Alors Shifters est la solution pour retrouver un équilibre entre ta vie pro et ta vie perso !
Le coaching digital personnalisé Shifters est en plusieurs étapes :
- Etape 1 : renseigner tes informations (horaires de travail, jour de repos etc.), tes habitudes (sport et alimentation) et tes besoins en sommeil
- Etape 2 : Remplir ton Agenda du sommeil en spécifiant tes nuits de travail, jours de repos, matinée de travail etc
- Etape 3 : obtenir des objectifs afin de repartir sur des bases saines
- Etape 4 : Un accompagnement quotidien avec des recommandations validées scientifiquement et adaptées à tes besoins
- Une rubrique Sciences et Sommeil regroupant des fiches explicatives portant sur différents thèmes en rapport avec le sommeil
- Un suivi de l’amélioration de votre sommeil détaillé par des statistiques et des graphiques
Notre programme personnalisé basé sur les neurosciences est recommandé par de nombreux professionnels de santé spécialisés.
N’hésite pas à rejoindre la communauté Shifters sur nos réseaux sociaux Linkedin Instagram et Facebook, pour interagir avec d'autres travailleurs en horaires décalés et nos experts du sommeil.
Bien dormir n’est plus un rêve alors rejoins nos nombreux utilisateurs !
Yenilikler
Sürüm 2.1.6
Correction bug mineur
Uygulama Gizliliği
Shifters adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizinle İlişkilendirilen Veriler
Şu veriler toplanabilir ve kimliğinizle ilişkilendirilebilir:
- Sağlık ve Fitness
- Kişi Bilgileri
- Kullanıcı İçeriği
- Kimlik Tanıtıcılar
- Tanılar
Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler
Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:
- Tanılar
Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Sağlayıcı
- Shifters
- Boyut
- 41,1 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
-
- iPhone
- iOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPad
- iPadOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPod touch
- iOS 11.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Diller
-
İngilizce
- Yaş Sınırı
- 12+ Seyrek/Hafif Derecede Tıbbi/Tedavi Bilgileri
- Telif Hakkı
- © 2023 Shifters
- Fiyat
- Ücretsiz