The 21 Days Challenge 4+

Hayat değiştiren alışkanlıklarla ideal yaşam tarzınızı oluşturun.
İnsanların yeni bir alışkanlık kazanmasının 21 gün sürdüğü belirlenmiş. Öyleyse bu, hayatınızı değiştirmek veya yeni bir şey eklemek için çok uygun bir süre. Kendiniz için en iyi görevi seçin ve bunu 21 gün boyunca yapın; alışkanlığın her geçen gün yaşam tarzınızın bir parçası haline geldiğini göreceksiniz.

Sağlıklı bir yaşam tarzına başlamak, internetten uzaklaşmak, haline şükretme pratiği yapmak, daha üretken olmaya çalışmak, hayatınızda mutluluğu ve sükuneti bulmak için basit uygulamalar, tüm öğrenciler için etkili çalışma yöntemleri, nezaket ve pozitifliği yaymanın yolları, uyku programınızı düzeltmek için ipuçları ve günlük olumlu onaylama ifadeleri, bu uygulamada bulabileceğiniz görevlerden bazılarıdır.

Günlük görevinizi tamamladığınızda tamamlandı olarak işaretleyebilir ve (avatarınızı özelleştirmek için gereken) puanları alabilirsiniz. Bu şekilde, bu uygulamayı bir alışkanlık izleyici gibi kullanabilirsiniz.

Minnettarlık/şükür görevinde düşüncelerinizi yazabilir ve bildirim olarak paylaşabilirsiniz (anonim olarak da not bırakabilirsiniz). Burada tüm topluluğun yanıtlarını göreceksiniz; ayrıca en sevdiğiniz yanıtlara beğeni yapabilirsiniz.

Profilinizdeki görevleri tamamlayarak ve günlük görevleri yaparak puanlar kazanabilir, bu puanlarla kendi avatarınız için farklı saç stilleri, gözler ve ağız şekilleri ve kıyafetler gibi şeyler satın alabilirsiniz.
Günlük tutarak daha sağlıklı ve daha mutlu bir zihne sahip olun. Bu uygulama ile günlük tutabilir ve günlük ruh halinizi seçebilirsiniz. Ardından takvimde ruh halinizi takip edebilir ve önceki tüm kayıtlarınızı görebilirsiniz.
Ayrıca telefonunuz için bir dizi pozitif duvar kağıdımız da var.

Her gün görevin hatırlatılması için bildirimleri etkinleştirin ve bildirim alınacak zamanı seçin.

Bedeninize ve zihninize iyi bakmayı unutmayın. Gerçekte içinde yaşadığımız yerler bu ikisidir.

Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/