Uykusuzluk: Nefes al ve uyu 4+
60 saniyede uykuya dalmak
Tinybiohacks Private Limited
-
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar Sunar
Ekran Görüntüleri
Açıklama
Uykusuzluk mu yaşıyorsunuz? Huzursuz hissediyor ve uykuya dalamıyor musunuz? Yalnız değilsin. Birçok yetişkin uyumakta zorlanır ve uyku yardımı arar.
Uyumak için yardıma ihtiyacınız varsa, doğru yerdesiniz. Bu nefes meditasyon uygulaması, daha hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olmak için popüler 4-7-8 derin nefes egzersizinin dört döngüsü boyunca size rehberlik eder.
Bu 4 7 8 solunum tekniğini popülerleştiren Dr.Andrew Weil'e göre, bu ritmik solunum modeli "sinir sistemi için doğal bir sakinleştirici" dir. Birçoğu bu 4 7 8 solunum tekniği ile 60 saniye içinde uykuya daldı.
ÖZELLİKLERİ:
- Rahatlatıcı ses ipuçları ile nefes alın ve nefes verin
- En sevdiğiniz uyku sesini / uyku müziğini seçin (örn. Kamp Ateşi, Nehir Sesleri, vb.)
- Günlük uyku saati hatırlatıcılarını ayarlayın
- Uyku sesiniz / uyku müziğiniz için kolay ses kontrolü
- Titreşim işareti
Uykusuz ve huzursuz mu? Gözlerinizi kapatın ve 4-7-8 nefes tekniği ile nefes alın. Yakında derin bir uykuda olacaksın. Şimdi nefes meditasyon uygulamasını edinin ve hızlı uykuya dalın.
Privacy Policy: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Privacy-Policy-e2966f3dcd9c492cbfeee09344c2993e
EULA: https://harvest-finch-623.notion.site/Insomnia-Terms-Of-Service-95e2e701229843a394670229f9082f7d
Yenilikler
Sürüm 0.0.8
Better and faster user experience.
Uygulama Gizliliği
Tinybiohacks Private Limited adlı geliştirici, uygulamanın gizlilik politikasına göre verilerin aşağıda açıklandığı gibi işlenebileceğini bildirdi. Daha fazla bilgi için geliştiricinin gizlilik politikası bölümüne bakın.
Sizi İzlemek İçin Kullanılan Veriler
Şu veriler, diğer şirketlere ait uygulamalarda ve web sitelerinde sizi izlemek için kullanılabilir:
- Kullanım Verileri
Sizinle İlişkilendirilmeyen Veriler
Şu veriler toplanabilir ancak kimliğinizle ilişkilendirilmez:
- Kullanım Verileri
Gizlilik uygulamaları, kullandığınız özellikler veya yaşınız gibi faktörlere göre değişiklik gösterebilir. Ayrıntılı Bilgi
Bilgi
- Sağlayıcı
- Tinybiohacks Private Limited
- Boyut
- 40,7 MB
- Kategori
- Sağlık ve Fitness
- Uyumluluk
-
- iPhone
- iOS 12.1 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPad
- iPadOS 12.1 veya üst sürümünü gerektirir.
- iPod touch
- iOS 12.1 veya üst sürümünü gerektirir.
- Apple Vision
- visionOS 1.0 veya üst sürümünü gerektirir.
- Diller
-
İngilizce
- Yaş Sınırı
- 4+
- Telif Hakkı
- © 2020 Tinybiohacks Private Limited
- Fiyat
- Ücretsiz
- Uygulama İçi Satın Alımlar
-
- Insomnia Pro ₺48,99
- Insomnia Pro ₺67,99
- Insomnia Pro Lifetime ₺399,99