GÜNÜN
UYGULAMASI
stoic. journal & mental health
Stoic şaşırtıcı derecede eski bir yaklaşım kullanarak korkularını ve engellerini analiz edip aşman için seni teşvik ediyor: Uygulama Yunan Stoacıların bilgeliğinden yararlanıyor.
Sevdiğimiz yanı: Stoic’in titizliği. Günlük tutma özelliği basit yazma yönlendirmeleri sunuyor. Örneğin, son zamanlarda başardığın bir şeyden bahsetmen isteniyor. Rehberli yürüyüş meditasyonları dahil farkındalık egzersizleri kolaylığıyla fark yaratıyor. Uygulama her gün Seneca veya Epiktetos gibi Stoacı bir filozofun bilgeliğini paylaşıyor.
Bir ipucu: Antik Yunanlılar sana göre değil mi? Uygulama Budist, Taocu ve Katolik metinlerinden de ilham verici alıntılar sunabilir. Sol üst köşedeki profil simgene dokun, Personalize Your Day’e bas, ardından Quote Categories’in altında tercihini yap.
Yaratıcısıyla tanış: Stoic’in kurucusu Maciej Lobodzinski Last Day Question uygulamasını da geliştirmişti.