健身腹部運動 4+
健身減肥，腹肌鍛練
ABISHKKING LIMITED.
專為 iPhone 設計
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簡介
基本的仰臥起坐無法令您減去肚腩。腹部的肌肉是全身最難訓練的部分之一，要練出腹肌線條，您需要專業和科學化的核心肌群鍛練。
我們為您準備了有系統的 30 天日常鍛練計劃。這些練習有助您燃燒卡路里和建立腹部線條，對纖腰尤其有效。
30 天後，您會發現腹部線條有所變化，令您更性感誘人，為自己感到自豪。
本應用程式提供動畫和影片指導，確保您每個運動動作都準確完成，並能獲得最佳效果。您無需任何器具，隨時在家中或任何地方輕鬆開始鍛練。
主要特色
- 同步數據到Apple Health
- 天天不同鍛練內容
- 逐漸增加運動強度
- 圖表記錄減肥進度
- 記錄燃燒卡路里數量
- 每次練習提供教練技巧，助您獲得更佳效果
- 無需器具，只需運用身體重量
- 動畫和影片指導
- 適合所有人士，初學者和專業人士均可使用
新內容
版本 1.2.8
• 優化了UI和用戶體驗
• 問題修復
評分與評論
ehlk19
，
好用
簡單操作，很像有人在旁邊敦促你，而且免費不用錢。
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資訊
- 供應商
- ABISHKKING LIMITED.
- 大小
- 65.2 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- iPhone
- 需要 iOS 11.0 或以上版本。
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- 需要 iOS 11.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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- 年齡分級
- 4+
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