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簡介
你是否常常感到力不從心? 你有否試過十分疲倦但卻難以入睡? 在這裡，你可以找到一些有助舒緩壓力、提升睡眠質素的方法。
東華三院「Radio-i-Care友心情網上電台」透過網絡平台，
24小時為你提供專業而全面的精神健康和減壓資訊，助你加強對情緒狀況的關注，讓你渡過輕鬆快樂每一天。
內容包括 -
1. 精神科醫生及心理學家為你講解各種情緒病的成因和治療方法
2. 演藝名人和康復人士與你分享復元故事
3. 簡易方法建立正向思維
4. 輕輕鬆鬆學習減壓方法
程式特式 -
1. 以視像節目為主，方便隨時收聽收看
2. 不停為你送上啟發性照片為你加油
能夠得到有關精神健康的資訊之餘，亦能關注您及您愛惜的人的精神健康。
東華三院「Radio-i-Care友心情網上電台」服務查詢 -
1. 電話：2814 2889
2. 電郵：enquiry@radioicare.org
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- 年齡分級
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