月子食譜 4+
良粟 邓
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截圖
簡介
月子食譜中常用的有：花生豬手湯、益母木耳湯、黃焖勺雞、雞蛋黃花湯、肉末蒸蛋、蛋奶炖布丁、皮蛋瘦肉粥、黃花菜炖瘦肉、花生大米粥等；月子裏的食譜中的誤區有：産後體虛多吃老母雞、爲了早産奶，産後馬上多喝湯、産後吃桂圓、紅棗、赤豆補血、吃雞蛋滋補身體的虧虛、在月子裏不能吃水果和蔬菜、火腿有利于長傷口。
月子餐要富含蛋白質
月子餐主副食種類要多樣化
多吃含鈣豐富的食物
多吃含鐵豐富的食物
合理攝取必需脂肪
多進食各種湯飲
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資訊
- 供應商
- 良粟 邓
- 大小
- 31.1 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- iPhone
- 需要 iOS 6.0 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 6.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 6.0 或以上版本。
- Apple Vision
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- 語言
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簡體中文， 繁體中文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2015 JiaHong
- 價格
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