柠檬喝水-喝水时间提醒助手 4+
Chengdu Ningmengyoumeng Science & Technology Co., Ltd
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簡介
【产品简介】
柠檬喝水, 一款简约可爱的提醒喝水软件, 是大家多喝水和健康饮水的好帮手. 为您提供贴心的喝水提醒和喝水记录的功能, 还具有喝水的历史数据统计、呈现和保留等功能, 为您掌握每日饮水规律, 确保身体健康提供有利的帮助.
【产品特点】
● 喝水提醒 - 准时提醒每次喝水不错过, 可以自己定义喝水的时间 / 提醒的声音 / 提醒的文字 等等, 让喝水变得有趣而丰富
● 喝水记录 - 准确记录喝水数据不丢失, 所有的数据我们都用心保存, 确保您的喝水数据准确无误, 即使重启, 数据依然存在
● 趋势统计 - 观察每日喝水走势不担心, 我们提供日历和趋势图两种呈现方式, 帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录
● 温馨可爱 - 温暖而柔和的颜色不辣眼, 都是可爱的颜色和用心的设计, 您使用以后就知道这是一个可爱的喝水记录提醒的App
【喝水的原因】
水对于人体非常重要,它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等。
1. 帮助消化:我们吃进嘴里的食物,经牙齿咀嚼和唾液润湿后,进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程,这些环节都要水分来参与,加速体液对营养成分的溶解。
2. 排泄废物:食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物,要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外,这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现。
3. 润滑关节:人体关节之间需要有润滑液,来避免骨头之间的损坏性摩擦,而水则是关节润滑液的主要来源。
4. 平衡体温:当环境温度低于体温时,为了维持身体温度保证正常生理活动,体内水分会因缩小的毛孔减少蒸发而保留在体内;环境温度高于体温,水分就会通过扩张的毛细血管呼吸孔排出体外,降低体温。身体通过水的流散保证生存功能。
5. 维护细胞:水能促进细胞新陈代谢,维持细胞的正常形态;保持皮肤的湿润和弹性。
6. 平衡血液:水能改善血液、组织液的循环,并有助于平衡血液的黏稠度和酸碱度。
【喝水的需求量】
1. 成年人每天消耗水份约2500毫升, 从食物中获取约1000毫升, 所以每天需要喝水补充约1500毫升.
2. 也有说法每天八杯水, 这8杯水的时间涵盖了从早上起床到晚上睡觉前, 保证人体足够的水份摄入.
【App已提供或即将提供的饮品种类】
1. 常见饮品: 白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶
2. 果蔬饮品: 苹果汁 / 橙汁 / 芒果汁 / 柠檬汁 / 西红柿汁
3. 蛋白饮品: 酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露
4. 碳酸饮品: 可乐 / 苏打水 等
所以, 为了您的健康, 别忘喝水. 赶紧下载这款喝水app, 一起来喝水吧, 坚持喝水打卡, 最终变得爱喝水!
【注意事项】
- 本App已接入 HealthKit,可同步喝水数据到「健康」。
【Instruction in English】
This is a cute water tracker. It will help you make a drinking-water habit. It can remind you to drink water through notification. And it can also record your drinking-water history. So, please download this app as soon as possible if you want a healthy life. And use the app as my water alarm to remind us to drink water.
新內容
版本 5.0.8
大家好呀,小柠檬又来更新了。这次主要是对大家提到的一些问题进行优化,大家记得更新哦!
評分與評論
介面漂亮,好用
首頁的飲品選擇如果用輪盤式的應該會不錯,希望提醒能用全螢幕的鬧鐘式
開發者回覆 ,
謝謝你的反饋🙏 需求收到啦,輪盤方式我們之前就有考慮,就是實現效果要再仔細設計一下,很感謝你的支持喲~
喜歡簡潔乾淨的介面!
畫面很舒服😌,喝個水都可以這麼療癒~尤其是鈴聲好多好聽的聲音!
重點是沒廣告打擾就是超棒的啦!
裡面很多可愛的小圖示可以加購,覺得很喜歡💕
對於喜歡更棒圖示的人就可以加購,喜歡簡單的話就可以直接使用軟體就好,這樣的規劃我很喜歡~
開發者回覆 ,
谢谢您的好评呀
我们承诺一直不会有广告哟😎
能帮助到您 小柠檬很开心
🥰
希望有繁體中文的選項
如題
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資訊
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- Chengdu Ningmengyoumeng Science & Technology Co., Ltd
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- 類別
- 健康與健身
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- 需要 iOS 10.0 或以上版本。
- Apple Watch
- 需要 watchOS 6.0 或以上版本。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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簡體中文
- 年齡分級
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