簡介

每日瑜伽,全球5000萬瑜伽愛好者的共同選擇。在這裡從零開始練瑜伽,也可以得到海外名師指導進階訓練。

每日瑜伽(Daily Yoga)是目前市面上最專注的瑜伽導練軟體。涵蓋不同時長、不同等級的動態瑜伽課程,幫助你從新手進階到高級,搭載高清視頻、語音指導、舒緩音樂和社交功能,讓你樂享瑜伽,輕鬆交友。帶上每日瑜伽,隨時享用只屬於瑜伽愛好者的美好時光~~

* 2015/2016/2017 Healthline軟體“最受歡迎瑜伽類應用”
* GMIC全球移動互聯網大會“appAttack selected Top 50 Apps - 年度最有創新性的產品”
* 華爾街日報傾情推薦
* App Store下載量第壹的瑜伽應用產品
* 入選App Store首頁“精品應用”榜單

海量課程選擇
每日瑜伽提供70+瑜伽練習計畫,500+瑜珈課程以及海量瑜珈體式庫,從易到難五個等級滿足不同的瑜伽練習者的要求。無論你是新手入門,還是想要減脂塑形,這裏都有適合你的課程。

世界瑜伽大師課堂
每日瑜伽提供值得信賴的專業內容,所有課程和計畫均由擁有10年以上授課經驗的專業認證瑜伽導師親自設計打造,涵蓋阿斯湯加,哈他,流瑜伽,陰瑜伽等傳統瑜伽流派,並巧妙結合普拉提,體現最佳健身功效。隨時隨地跟隨名師練習瑜伽。從瑜伽體式的練習,到冥想的習修,從身體放鬆到心靈,感受瑜伽的魅力。

強大的社區功能
在Daily Yoga有聚集全球瑜伽愛好者的社區。在這裡做練習,得高分,隨時分享你的練習成果和心得體會。關注他人或被他人關注,查看附近的瑜伽愛好者,廣交瑜伽同好 。

符合你的瑜珈練習習慣
多種課程時長(5/10/15/20/30/45 分鐘),隨你而變。 高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導 + 背景樂貫穿始終,提供最極致的瑜伽練習體驗。


追蹤練習數據
在Daily Yoga的練習數據可被同步到你的多台設備上。你可以在Apple Watch上查看你的練習時長、卡路里消耗以及心率變化,根據練習數據更好地調整練習計畫,事半功倍。

HealthKit
Daily Yoga已支持連接Apple健康(Apple Health),你可以將卡路里熱量燃燒和運動數據從Daily Yoga同步到Apple健康。

隨著Apple推出iOS 14,我們也升級適配支持了iOS 14,並推出了每日瑜伽名言小組件。另外,我們也完美支持了Intel和Apple兩種芯片,你可以在搭载M1芯片的最新Apple设备上下载并自如使用Daily Yoga了。

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新內容

版本 8.04.01

1、11月上新:初級進階提升計劃、全身皮膚十一修、普拉提奶油階腿脂肪、後彎進練習、減脂顏顏加速程序、睡前養瑜伽、柔韌進階綜合拉伸 、全身氣質提升、關節舒展、HIIT極速瘦身、亞健康調理計劃、5天時尚小V臉、護理族緩解久坐不適、瑜伽必練計劃、孕期護理療法、養生湯湯、氣血療法計劃 、肩頸深度療法、淑女身燃脂速瘦瑜伽
2、11月減脂塑形月度挑戰賽現已開啟,持續到11月30日
3、感恩節來了,和我們一起玩轉感恩節拼圖挑戰,享受一年一度的驚喜活動吧

如果遇到任何問題,歡迎隨時聯繫我們:support@dailyyoga.com

評分與評論

4.8(滿分 5 分)
4,708 則評分

4,708 則評分

pekosfin-tw

Great Yoga App. Perfect if it adds Apple Watch support!

There are so many yoga/pilates programs to choose from. They are categorized to everyone’s specific needs. There are a few programs I just can’t live without! I love this app!

However, as I own an Apple Watch, I noticed that the calories I earned are recorded in Active Energy of Health App, but not in Active Calories of Activity app. Even though the workout sessions appear in Activity App, the calories are not counted. I wonder if it’s due to the lack of an Watch app support?

I really hope this could be fixed in the future. Otherwise, great app!

TzuYunWang

很容易找到適合自己的課程

整脊師傅跟按摩師傅都說我的筋變軟了,聳肩及肩膀往前的壞習慣都改善了,尤其是身形變薄更是完美

快快找到好工作

視頻動作說明很清楚

可以掌握一些細節,避免姿勢異常

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進行中

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