
腹部运动 瘦 小腹 运动 4+
腹部和核心训练 30天六包挑戰
Nexoft Yazilim Limited Sirketi
專為 iPad 設計
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截圖
簡介
腹肌鍛煉應用程序是最好的健身應用程序,可幫助您在30天內獲得腹部肌肉!您的腹部肌肉包括下腹部,上腹部和核心肌肉。日常有5種不同的健身計劃。一天中有8分鐘,10分鐘到20分鐘的各種鍛煉。您可以根據自己的身體進行選擇。鍛煉可以個性化,適合男性或女性。
您可以接受30天的腹肌挑戰,最後擁有您夢of以求的平坦腹部或6塊腹肌。這些腹部鍛煉適合您想要的任何地方,無論是在家中還是健身場所。無需任何設備即可移動!
該應用程序中大約有200種不同的動作!為了使您的腹肌肌肉發達,我們保留了各種移動數據庫。
我們的健身教練專門為您的需要創建了此應用程序。如果發現如此困難或如此簡單,就可以改變培訓的難度!此外,還有豐富的活力音樂伴奏。
還有腿部,全身,伸展運動,瑜伽,手臂鍛煉。您可以跟踪卡路里,體重和時間的進度。每種鍛煉都有計時器,使您僅專注於鍛煉。
您可以通過完成鍛煉並打開新鍛煉的門來賺取積分。繼續並立即下載這個出色的應用程序!
如果您允許同步,我們會將您的數據與 Apple Health 同步,以便為您提供更好的見解
新內容
版本 3.0.8
享受增强的横屏模式、更智能的发现标签页、优化的饮食计划以及全新的身体扫描功能!
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資訊
- 供應商
- Nexoft Yazilim Limited Sirketi
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- 142.7 MB
- 類別
- 健康與健身
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- 需要 iOS 14 或以上版本。
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- 需要 iPadOS 14 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 14 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。
- Apple Watch
- 需要 watchOS 8.0 或以上版本。
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- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
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- 年齡分級
- 4+
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- © Nexoft Mobile
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