走りの家トレ 4+
Kenji Hino
專為 iPhone 設計
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- 免費
iPhone 截圖
簡介
走る機能に重要な９つの身体機能から、あなたの目的にあったものを選択すると、自動的にトレーニングメニューが作成されます。また、各トレーニングには、結果の出せるトレーニングを進める上で重要な「理解度」を高めるための解説と、すべてのトレーニングに紹介動画が付属されているので、あなたのトレーニングの質を落とすことなく、正確な動作でトレーニングする事ができます。
選択できる走りの身体機能９つ
①足関節の柔軟性
②上肢の動き
③脊柱伸展姿勢
④強い体幹
⑤股関節の分離運動
⑥加速期
⑦永続期
⑧減速期
⑨弾性能力
選択できる身体機能が豊富なので、競技を選ばず、走る事すべてのスポーツに役立つ事でしょう。
新內容
版本 1.1.2
GADApplicationIdentifierのValueを修正しました。
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資訊
- 供應商
- Kenji Hino
- 大小
- 2.8 GB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- iPhone
- 需要 iOS 13.5 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 13.5 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © Kenji Hino
- 價格
- 免費