발란스: 운동 & 영양 일‪지‬ 4+

Name: 발란스: 운동 & 영양 일지
Author: Eugene Bock

Eugene Bock

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簡介

Measure What Matters

대한민국 최초 운동 AND 영양 일지 관리 플랫폼

*주요 기능*

개인: 내가 직접 나의 운동 프로그램 및 영양목표를 설정, 관리 할 수 있어요
- 운동:
1. 목표에 알맞는 운동 프로그램을 추천 받거나, 직접 프로그램을 설정 해 보세요.
2. 매주 수행하는 운동 세트 수, 무게, 횟수를 기록하며 스마트하게 운동해 보세요.
- 영양:
1. 회원님의 프로필 (키, 나이, 몸무게) 와 목표 (체중 증량/유지/감량) 에 따라 권장 일일 칼로리 및 탄수화물/단백질/지방 섭취량을 자동으로 설정해 드려요.
2. 한식, 양식에 관계없이 수많은 데이터베이스를 검색하여 내가 먹은 음식들을 기록하고 지속적으로 모니터링 할 수 있어요.

트레이너: 회원님들의 스케줄, 운동 프로그램, 영양 목표 설정 및 관리를 한번에 할 수 있어요
- 스케쥴 & 채팅: 앱 내 달력과 채팅 기능을 통해 회원들의 스케줄을 기록, 수정, 관리 및 소통을 할 수 있어요.
- 운동: 회원님에게 적절한 운동프로그램을 설정해 드리고, 운동 세션마다 회원님의 운동 기록하여 성장을 모니터링 할 수 있어요.
- 영양: 회원님도 발란스 앱에 가입하면 트레이너님이 영양 목표를 설정해 주고 회원님이 먹는 음식을 지속적으로 모니터링 해 드릴 수 있어요.