5P医‪学‬ 17+

广州钝感力网络科技有限公司

專為 iPhone 設計

    • 5.0 • 2 則評分
    • 免費
    • 提供 App 內購買

iPhone 截圖

簡介

5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。

【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........

【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;

2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松;

3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;

4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划;

*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数,如您同意该权限,我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。

新內容

版本 3.8.3

1.优化了视频播放器,全屏观看更流畅;
2.增加了许多贴心小提示,使用更直观。

評分與評論

5.0(滿分 5 分)
2 則評分

2 則評分

App 隱私權

開發者「广州钝感力网络科技有限公司」指出 App 的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊,請參閱開發者的隱私權政策

不收集資料

開發者不會從這個 App 收集任何資料。

隱私權實務可能因你使用的功能或你的年齡等因素而有所不同。進一步瞭解

你可能也會喜歡

睿心冥想 - 随时随地,放松好眠
健康與健身
仰憩–正念舒压助眠
健康與健身
好心情医生版
醫藥
简单心理咨询师版
健康與健身
昭阳医生医生版
醫藥
此刻心理-心理咨詢與成長平臺
健康與健身