5P医学 17+
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簡介
5P医学,中国领先的科普正念静观应用的智能化健康促进平台。通过正念冥想的方式帮你保持身心专注与清明,改善睡眠障碍,缓解日常生活中的焦虑与压力,在自我觉知中接纳自己,培养与周围所有人的慈爱和同情心,从而遇见更好的自己。
【适合人群】
想要改善睡眠,走出失眠障碍的人群
想要缓解焦虑和抑郁情绪的人群
想要提升专注力和记忆力的人群
想要了解正念,学习正念,将正念应用到日常生活中的人
想要提升幸福感的人
想要自我促进,自我接纳的人
想要提高情感承受力的人
想要改善亲子/夫妻/职场关系的人群
想要调理气血,亚健康的人群
想要实现生命意识觉醒的人群
想要遇见更好的自己的人
.........
【特色功能】
1、自然声音,正念导聆
与大自然一起平静身心,跟随老师学习正念,觉知当下;
2、正念计时
在喧嚣的世界中找到静心的方法,享受心灵的愉悦和放松;
3、多场景应用
帮你将正念带入生活中的各个场景:改善睡眠、消除孤独、缓解焦虑、午间小憩...;
4、练习计划
帮你定制更适合你的正念练习计划;
*5P医学已接入HealthKit中的正念分钟数,如您同意该权限,我们会将正念训练时间同步到健康中的正念训练。
新內容
版本 3.8.3
1.优化了视频播放器,全屏观看更流畅;
2.增加了许多贴心小提示,使用更直观。
評分與評論
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資訊
- 供應商
- Guangzhou Blunt Force Network Technology Co.,Ltd
- 大小
- 192.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 12.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
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簡體中文、英文
- 年齡分級
- 17+ 無限制網路存取 偶而/輕微醫藥/醫療資訊 偶而/輕微的酒精、菸草或藥物使用或相關內容 偶而/輕微的粗話或低俗幽默
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- 9980正念币 $4,990.00
- 1年会员 $1,490.00
- 月度音频卡 $90.00
- 年度音频卡 $990.00
- 月度大会员 $290.00
- 季度大会员 $790.00
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