簡介

MyFitnessPal 的卡路里計算機和膳食追蹤工具

減重就用 MyFitnessPal,這是 iPhone 最快、也最易用的熱量計算工具。我們擁有不論對於哪種 iPhone 熱量計算工具而言都是最大的食品資料庫 (超過 3,000,000 種食品),加上快得令人驚奇的食品與運動輸入功能,助您擺脫多餘的體重負擔!再也沒有比這更好的膳食管理 App。

• PC Magazine 編輯精選
• Wired Magazine 的編輯首選生活風格 App

使用者評語
• 無論免費或付費的卡路里計算機,我都已全部試遍,而這是最好的一種。
• 這裡的食品資料庫十分龐大!我從未找不到食品。
• 使用這個 App 只要幾秒鐘,就這麼簡單。
• 驚人的易於使用。
• 這個 App 簡直救了我一命。
• 不敢相信這個 App 竟然免費!我願意為此付費。
• 這是我手機上最好的 App。我每天都會使用。

我們勝過其他 APP 的原因
• 收錄所有 iPhone 卡路里計算機之中最大的食品資料庫 – 超過 3,000,000 種食品,並且與日俱增。
• 食品資料輸入最快最簡易 – 能記住您的最愛、一併加入多種食品、儲存並加入整份餐食等。再也沒有比 MYFITNESSPAL 更快、更簡易的 APP。
• 完全與網路同步,您可依照哪種方式最為便利,選擇從電腦或是從手機登入。同時,您的資料會備份到網路上,不必擔心會遺失。
• 與好友一同實施膳食計畫 - 加入好友,即可輕鬆追蹤,相互為進度打氣
• 提供完備的功能集 – 您可自訂食品與運動;依據您的膳食個人檔追蹤所有重要的營養素、進度報告、自訂目標,並有食譜計算機,充分適用公制與英制單位。
• 真的有效 – 我們使用者的成功證明我們確能幫您減重。

HealthKit
• 將您的餐飲摘要新增至 HealthKit – 現在起,您每回新增食品到日記時,都能與 HealthKit 連線的應用程式共用餐飲資料。
• 將您的體重資料與 HealthKit 同步 – 若您有應用程式在 HealthKit 中記錄您的體重,我們能將它與您的 MyFitnessPal 帳戶自動同步。同樣道理,若您在 MyFitnessPal 中追蹤體重,我們也會隨時更新您在 HealthKit 的資料。
• 將其他 HealthKit 應用程式的中運動新增至您的日記 – 若您做運動所使用的應用程式會將健身資料儲存到 HealthKit,我們可以為您調整每日卡路里目標。

食品
• 3,000,000+ 種食品的資料庫,收錄全球品項與食譜。每日都會更新。
• 條碼掃描器 - 只要掃描食品條碼,就能從我們的資料庫輕鬆找到相符項目。
• 追蹤全部重要營養素 - 包括卡路里、脂肪、蛋白質、碳水化合物、糖類、纖維、膽固醇... 等。
• 常用食品會自動記憶,便於取用資料。
• 能儲存及重複使用整份餐食。
• 食譜計算機 - 輸入您自己的食譜,即可計算其中的營養成分。
• 多重項目一併加入 – 別無其他 APP 有此功能。
• 可創造出無限數量的自訂食品。

運動
• 收錄超過 350 種運動。
• 心肺與肌力兩種運動皆能追蹤,包括組數、重複次數,及每次重量。
• 可創造出無限數量的自訂運動。
• 輸入您自己的熱量數字 – 對 HRM 或是含有熱量報告的運動設備而言十分便利。

好友
• 能與好友聯繫,輕鬆追蹤,相互打氣。
• 約朋友一同實施膳食計劃的 MyFitnessPal 會員,減重成績平均高 3 倍!

目標
• 能依照您特定的膳食個人檔自訂目標 – 包括年齡、性別、活動程度等。
• 若您從醫師、營養師等得到特定的建議,可輸入自己的目標。

報告
• 可用來追蹤您的體重、尺寸等。
• 供您檢視隨時間進步的圖表,獲得激勵。
• 每日提供營養摘要,包含所有主要營養素。

新內容

版本 19.6.1

無論您想要記錄每年的最低體重、每週的首次跑步,或是讓心臟更健康的下午茶點心,我們知道您都期望 MyFitnessPal 會順暢地運作。

這也是為什麼此版本有許多錯誤修正、效能升級及可靠性提升,讓我們在您追尋健康之道上能隨時隨地協助您。

希望您喜愛這些功能並愉快地進行追蹤!

評分與評論

4.6(滿分 5 分)
4,567 則評分

4,567 則評分

野狼的日常

專屬你個人的貼身營養師

內建的資料庫很強大,幾乎所有食物都搜尋得到,我已經飲食控制持續半年了,每天都在追求吃下多少蛋白質,以及控制在多少脂肪以內,搭配上規律的運動,身材有越來越精實的感覺

Jen yen-ju

如果可以根據我的位置資訊,在搜尋食物時可以找到附近餐廳的食物熱量會更好

如上

根本是另一個app

不錯用,但仍有改善空間

很實用,但不實資訊太多,很多重複食物資訊且還要自己去查是否正確,有點辛苦跟花時間,另外升級進階後就開始會閃退...

資訊

銷售商
MyFitnessPal LLc
大小
187.5 MB
相容性

需要 iOS 11.0 或以上版本。與 iPhone、iPad 及 iPod touch 相容。

語言

丹麥文、俄文、印尼文、土耳其文、巴克摩文挪威文、德語、日語、法文、波蘭文、瑞典文、簡體中文、繁體中文、義大利文、英語、荷蘭文、菲律賓文、葡萄牙文、西班牙文、韓語、馬來文

年齡分級
分級為 4+
Copyright
© 2009-2019 MyFitnessPal, Inc.
價格
免費
App 內購買
  1. MyFitnessPal Premium NT$ 1,490
  2. MyFitnessPal Premium NT$ 300
  3. MyFitnessPal Monthly Premium NT$ 300

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

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