Google Fit：活動追蹤器 4+
追蹤你的健康與健身狀況
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簡介
Google Fit 讓你享有更健康、更有活力的生活！
決定該做哪種運動和掌握活動量以保持健康並不容易。因此，Google Fit 與世界衛生組織 (WHO) 和美國心臟協會 (AHA) 攜手合作，設計了可促進健康的「心肺強化分數」活動目標。
從事能讓心跳加快的活動可促進身心健康。從事中度運動 (例如用較快的步行速度遛狗) 時，每分鐘可獲得一分心肺強化分數；從事強度更高的活動 (例如跑步) 則可獲得兩倍的心肺強化分數。只要每週選擇五天快走約 30 分鐘，即可達成 AHA 和 WHO 的體能活動量建議目標。這個目標已證實有助於降低心臟疾病的發生機率、改善睡眠品質以及提高整體心理健康。
Google Fit 還可協助：
查看健身記錄
你可以取得深入分析資料及查看有關跑步、步行和騎單車的統計數據，瞭解你的心跳速率、速度、配速、路徑等資訊。
監測目標
你可以查看心肺強化分數和步數的每日進度。總是達成目標嗎？你可以輕鬆調整目標，繼續挑戰自我極限並促進身心健康。
記錄你從事的所有活動
所有體能活動都有助於促進健康。有了 Google Fit，你可以集中追蹤自己從事的所有活動。Google Fit 能夠與你喜愛的健身應用程式和裝置搭配使用，為你建立專屬的活動日誌。為了確保 Fit 可記錄任何健身活動，你可以手動新增其他應用程式無法追蹤的任何活動，例如有氧運動或 Zumba。
連結你喜愛的應用程式和裝置
Google Fit 可顯示來自多種與 Apple「健康」相容的應用程式和裝置的資訊，方便你全面掌握自己的健康狀況，持續追蹤你的健身進度。能夠與 Fit 連結的應用程式/裝置包括：Lifesum、Runkeeper、Strava、MyFitnessPal、Headspce 等等。
隨時隨地查看資料
你可以在日誌中查看 Google Fit 和整合應用程式的活動記錄數據匯報，也可以透過 [瀏覽] 分頁檢視完整資訊，這裡會列出所有身心健康相關資料。
如要進一步瞭解 Google Fit 及查看支援的應用程式清單，請前往 https://www.google.com/fit
新內容
版本 1.97
• 提升效能及修正錯誤。
評分與評論
Data on Google Fit cannot write in IOS Fitness
In Fitness setting, Google Fit can only choose whether “read” the data on Fitness, but there’s no options which allowed Google Fit to “write” data on Fitness.
The same problem does not appear on other activities tracker app, such as Zepp life(MiFit) or Mi Fitness, so I assume the problem may be in Google Fit? Please help checking if this could fix…
Apple Health’s UI is better
useless unless you need to connect to Google-only trackers?
記錄的步數常常倒退
我每天用了近2個月，明明步數達標了，可是常常轉換不同WiFi時會倒減步數，以致留下未達標的記錄，真的令人生氣。
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資訊
- 供應商
- Google LLC
- 大小
- 301.3 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
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- iPhone
- 需要 iOS 16.0 或以上版本。
- 語言
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丹麥文、亞塞拜然文、亞美尼亞文、俄文、保加利亞文、克羅埃西亞文、冰島文、加利西亞文、加泰羅尼亞文、匈牙利文、北印度文、南非荷蘭文、印尼文、古吉拉特文、史瓦希里文、吉爾吉斯文、哈薩克文、土耳其文、坦米爾文、塞爾維亞文、威爾斯文、孟加拉文、寮國文、尼泊爾文、巴克摩文挪威文、巴斯克文、希伯來文、希臘文、康納達文、德文、愛沙尼亞文、愛爾蘭文、拉脫維亞文、捷克文、斯洛伐克文、斯洛維尼亞文、旁遮普文、日文、柬埔寨文、格魯吉亞文、歐利亞文、法文、波士尼亞文、波斯文、波蘭文、泰文、泰盧固文、烏克蘭文、烏爾都文、烏茲別克文、瑞典文、白俄羅斯語、祖魯文、立陶宛文、簡體中文、緬甸文、繁體中文、羅馬尼亞文、義大利文、芬蘭文、英文、荷蘭文、菲律賓文、葡萄牙文、蒙古文、西班牙文、越南文、錫蘭文、阿姆哈拉文、阿拉伯文、阿爾巴尼亞文、阿薩姆文、韓文、馬來文、馬其頓文、馬拉地文、馬拉雅拉姆文
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