簡介

Here Hear 的主要功能如下:

說心聲-Here Hear 以無帳號、全匿名、可變聲的方式讓你自由自在地說出
自己的心聲。使用敘事療法的心理學理論開發應用,引導你說出自己的心情
故事。當你連續且重複地敘述一件事,你也會發現每次說這個故事帶給你的
感受都是不同的。

聽心聲-好的故事能引起共鳴,感動人心。聽別人的心聲時,能讓人感同身
受,並且轉移注意力,使人暫時遠離情緒煩惱。讀過或聽過愈多故事的人,
愈容易懂得別人的內心,有助於溝通。當我們隨著故事中的人物一起流淚時
,我們的心也會慢慢地被療癒了。

壓力舒緩-在忙碌的生活當中,我們需要適時讓自己的身心靈完全放鬆。這
時正念冥想的引導能讓你的心靈得到舒緩;而音樂療法有助於消除心理、社
會因素所造成的緊張、焦慮、憂鬱等心理狀態,讓心靈重拾平靜狀態。

身體放鬆-累了嗎?跟著教學影片來舒緩你緊繃的肌肉跟筋骨吧!或者一起
來體驗瑜珈伸展,徹底達到身體放鬆的效果,同時能美化身體線條哦!

情緒分析-在聽心聲與說心聲的同時,記錄您的心情變化,完全掌握您的情
緒轉換,隨著系統的追蹤及引導,我們慢慢學會做最有效的情緒控管。

新內容

版本 1.0.5

1. 修正已知的錯誤。

評分與評論

4.8(滿分 5 分)
34 則評分

34 則評分

愛睡精靈貓

希望可以調整播放的速度

可以加快播放之類的

開發人員回覆

謝謝您的意見,這是個很棒的建議。我們會列為後續版本新增功能。
也歡迎繼續使用我們的APP並給予我們您使用後的意見與建議。

黃小夜

開場動畫很厲害

裡面的音樂很舒服好聽

開發人員回覆

謝謝您的鼓勵,我們會繼續努力,提供更多優質的內容。也希望您繼續使用我們的APP與提供意見。

victorkao

Good!

Good APP

開發人員回覆

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資訊

供應商
Bamboo Design And Development Limited
大小
101.8 MB
相容性

系統需求:iOS 11.0 或以後版本。相容裝置:iPhone、iPad、iPod touch。

語言

簡體中文, 繁體中文, 英語

年齡分級
4+
Copyright
價格
免費
App 內購買
  1. 一個月 NT$ 1,490
  2. 十二個月 NT$ 9,990
  3. 六個月 NT$ 5,990

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

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