HerFIT- 女性減脂翹臀訓練App
14天瘦小腹＋練翹臀，只要1週2次
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
突破10萬女性註冊使用｜14天看見體態變化，HerFIT是妳的專屬訓練教練App
妳是不是也常常：
- 想開始減脂，卻不知道從哪一套菜單開始？
- 有運動習慣，但體態沒有改變？
- 上網搜尋一堆計畫，還是不知道哪個最適合妳？
妳缺少的不是努力，是一套真正「適合妳」的系統化課表！
HerFIT 怎麼幫妳？
自動分析，推薦妳該練什麼
根據妳的程度和目標，自動推薦訓練課表，從新手到健身愛好者都適用！
每個動作都有專業教學影片＋解說
不用擔心姿勢錯誤，HerFIT 提供完整動作拆解、側拍角度切換，保證學得會。
即時追蹤進度與成果變化
體重、負重、照片記錄全整合，妳的努力看得見！
不用健身房！HerFIT也能練全身
- 居家課表：3–5分鐘也能完成
- 每週2–5次，幫妳建立高效率訓練習慣
- 想瘦肚子、雕臀腿、全身緊實？都有專屬方案！
適合這些女生使用：
- 剛開始運動的新手
- 產後恢復想雕塑身形的媽媽
- 有健身經驗、想系統升級菜單的進階者
無論妳的起點在哪裡，HerFIT 都能幫妳走到下一步。
HerFIT 訂閱包含：
- 專業教練教學
- 初階＋進階 居家與健身房課表
- 14天瘦身挑戰 & 翹臀訓練
- 全身雕塑計畫（分日安排上半身／下半身）
- 瑜珈課程：流動、伸展、放鬆都有
- 肌肉放鬆訓練
- 健身知識庫 & 女性照護專區
- 女生社群支持：加入HerFIT社群，和其他女生一起堅持！
聯絡我們
網站｜https://herfit.app
信箱｜support@herfit.app
相關資訊
隱私權政策: https://herfit.app/privacy/
服務條款: https://herfit.app/terms-of-use/
這次更新，我們重新打造了開啟 HerFit 旅程的第一段路
1. 全新登入體驗
重新設計的歡迎頁，從打開 App 的第一頁就感受到 HerFIT 想陪妳走的方向。
2. 問卷升級，更懂妳
新的問題、多選支援、量身的訓練天數設定。我們不是用統一公式套用妳，是真的試著理解妳的生活。
開發者Meili curve Co., Ltd指出App的隱私權實務可能包含下方描述的資料處理。如需更多資訊，請參閱 開發者的隱私權政策 。
用來追蹤你的資料
以下資料可能用於在其他公司的 App 和網站上追蹤你：
- 使用狀況資料
會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，並將其與你的身分連結：
- 健康與健身
- 購買項目
- 財務資訊
- 位置
- 聯絡資訊
- 聯絡人
- 使用者內容
- 搜尋記錄
- 瀏覽記錄
- 識別碼
- 使用狀況資料
- 敏感資訊
- 診斷
- 其他資料
不會與你連結的資料
系統可能會收集以下資料，但不會將其與你的身分連結：
- 使用狀況資料
輔助使用
開發者尚未表示此 App 支援的輔助使用功能。 進一步瞭解
資訊
- 供應商
- Meili curve Co., Ltd
- 大小
- 160.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- iPhone
- 語言
- 英文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主題
- App內購買
是
- 包月計劃 $450.00
- 季度計劃 $810.00
- 年度計劃 $2,490.00
- 版權
- © 2024 HERFIT. All rights are reserved.