HerFIT｜專為30+以上的妳設計的運動課表
懂30+女性身體變化的健身app
僅適用於 iPhone
免費 · App內購買 · 專為 iPhone 設計。尚未針對 macOS 驗證。
iPhone
30+ 的妳，值得更適合現在的訓練方式。
HerFIT 是專為 30 歲以上女性設計的健身陪練 App
我們知道
30+ 之後影響身體變化的
早就不只是多運動而已
妳的恢復、壓力、生活狀態
都會影響現在的身體反應
因此從課表安排、飲食紀錄到恢復節奏
HerFIT 在設計上都會納入妳現在的身體狀態與生活方式
讓妳用更適合現在的方式
穩定的慢慢變更好
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HerFIT 陪妳做什麼?
- 更適合現在身體狀態的訓練安排
依照不同荷爾蒙階段與身體狀態
調整訓練強度與恢復安排
讓運動不再只是追求累與爆汗
- 更簡單的飲食紀錄方式
拍張照片
AI 就能幫妳分析熱量與營養內容
不需要每天花很多時間計算與記錄
- 更能長久維持的運動習慣
30+ 之後
身體需要的早就不只是意志力
找到適合現在生活與身體狀態的方式
才能真正長久維持
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1. 30 後感覺身體不一樣
2. 試過很多方法卻越練越累
3. 想被理解被陪伴,而不是被鞭策
把年紀變成優勢,
練出更穩、更美、更有力量的自己。
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這次更新，我們重新打造了開啟 HerFit 旅程的第一段路
1. 全新問卷升級，更懂妳
新的問題、豐富資訊。我們不是用統一公式套用妳，是真的試著理解妳的生活。
2. 輕鬆知道哪些是目前的推薦課表！
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資訊
- 供應商
- Meili curve Co., Ltd
- 大小
- 160.8 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 15.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - iPod touch
需要 iOS 15.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 12.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 1.0 或以上版本。
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- 語言
- 英文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主題
- App內購買
是
- 包月計劃 $450.00
- 季度計劃 $990.00
- 年度計劃 $2,990.00
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