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Daily Routine Planner App
免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
在60多个国家中的第1健身应用！
用户评价 : "美观、简单、完美。" & "有用又漂亮！"
12个高强度体重健身锻炼。每个锻炼30秒，完成一个锻炼后休息10秒后再进行其它锻炼。
语音提示，完成整个锻炼后，无需查看定时器和设备！
该应用的灵感来自7 Minute Workout（最初在ACSM'S Health & Fitness Journal中发布，后来被NYTimes包括）。
7分钟锻炼应用可以:
* 在锻炼中概括所有锻炼方式。
* 查看每个锻炼的视频和文本描述。
* 进行锻炼时有倒计时器计时且提示每次锻炼和休息。
* 声音提示每个步骤，无需查看手机！
* 无需定时器。
* 明晰下一步要进行哪个锻炼或如何进行锻炼。
升级可以:
* 设置每个锻炼的时长。
* 设置锻炼间歇。
* 调整各锻炼集的编号。
* 随机选择锻炼。
A small performance fix when doing multiple sets.
If you have any feedback or run into any issues, please contact us at support@bytesizeapps.net.
If you’re enjoying 7 Minute Workout, we’d really appreciate a review on the App Store.
訂閱項目
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資訊
- 供應商
- Bytesize Systems Pty Ltd
- 大小
- 138.5 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
需要 iOS 18.0 或以上版本。
- iPhone
需要 iOS 18.0 或以上版本。 - iPad
需要 iPadOS 18.0 或以上版本。 - Mac
需要 macOS 15.0（或以上版本）以及配備 Apple M1（或以上版本）晶片的 Mac。 - Apple Vision
需要 visionOS 2.0 或以上版本。 - Apple TV
需要 tvOS 9.0 或以上版本。 - Apple Watch
需要 watchOS 10.6 或以上版本。
- iPhone
- 語言
- 德文和英文
- 年齡分級
9+
- 9+
- 包含
健康或保健主題
- App內購買
是
- Pro Upgrade $4,990.00
- All The Things $320.00
- Pro Upgrade (Annual) $1,490.00
- Alternate 7 Minute Workout $90.00
- Make Your Own $90.00
- Pro Upgrade (Monthly) $320.00
- Pro Access (Annual) $1,490.00
- Glamour 7 Minute Workout $90.00
- 7 Minute Toning $30.00
- 7 Minute Booty $30.00
- 版權
- © 2026 Bytesize
