i.戒煙
直觀戒菸
免費 · App內購買 · 專為 iPad 設計。尚未針對 macOS 驗證。
完整的戒菸追蹤器，含尼古丁替代療法 (NRT)，可監測尼古丁、可替寧、一氧化碳和NNAL四種毒素。
i.戒菸 為何是終極戒菸應用程式
i.戒菸 的核心在於我致力於提供詳細且個人化的數據。我的康復追蹤不是建立在通用指標上，而是依據您的吸菸歷史數據和具體的香菸細節所建構。這使應用程式能夠生成高度個人化的康復時間表，並準確計算挽回的生命和節省的金錢，讓您的進展清晰可見，並與您自身的戒菸習慣緊密相關。
主要顯示畫面提供了您康復過程中的所有關鍵細節。透過每秒鐘更新您的健康和財務指標，應用程式確保您持續看到改善，並從您對無菸生活的承諾中獲得最大的動力提升。
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科學化學排毒追蹤器
透過追蹤四種主要毒素的消除，全面了解您身體的康復狀況。我監測這些化學物質，為您提供強大、數據驅動的證據，證明您的身體正在療癒：
• 尼古丁 (Nicotine): 一種天然存在於菸草植物中的高度成癮性化合物。
• 可替寧 (Cotinine): 人體分解尼古丁時產生的主要代謝物。
• 一氧化碳 (Carbon Monoxide, CO): 一種無色、無味、劇毒的氣體，會阻斷您的氧氣供應。
• NNAL: 強效、菸草特有的致癌物 NNK 的一種主要且長效的代謝物。
追蹤這些化學物質證實，您不只是在計算天數，而是正在積極排毒並逆轉多年吸菸和尼古丁使用所造成的損害。
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真實戒菸的高級功能
我開發這個平台是為了支持每一種戒菸者，無論是突然戒斷還是採用結構化計劃的戒菸者。
1. 無與倫比的個人化
我的追蹤系統建立在無與倫比的個人數據基礎上，以確保準確性。應用的康復計算會根據您的吸菸歷史習慣（包括您的性別、總吸菸年限，甚至您所吸香菸的精確強度和類型，包括是否為薄荷醇）進行獨特調整。這種詳細的輸入為您的特定身體創建了最準確、最科學的時間表。
2. NRT 追蹤與支持
i.戒菸 是少數完全整合尼古丁替代療法 (NRT) 輸入的平台之一。這項獨特功能允許您記錄任何 NRT 產品的使用情況，確保無論您是突然戒菸還是採用結構化計劃，您的進度都能被準確追蹤。
我們支援追蹤以下 NRT 類型：
• 尼古丁貼片
• 尼古丁口香糖
• 尼古丁含片
• 尼古丁吸入器
• 尼古丁鼻腔噴霧劑
3. 全面健康里程碑
應用程式會追蹤所有主要的健康里程碑，向您展示您的身體如何隨著時間推移而療癒。這些里程碑涵蓋了從脈搏和氧氣水平的立即恢復正常，到主要的長期成就，例如您的心臟病和肺癌風險恢復到與非吸菸者相同的水平。
4. 財務與生命指標
我們的計數器為您提供三個即時更新的強大指標：
• 距上次吸菸時間: 您開始戒菸旅程的精確時刻。
• 節省的金錢: 基於您的香菸品牌和價格的準確財務節省。
• 挽回的生命: 您因沒有吸食您習慣性會吸食的香菸而挽回的生命小時數和天數。
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立即下載 i.戒菸，踏上通往更健康、無菸未來的直覺科學之路！
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免責聲明
i.戒菸 應用程式中顯示的數據基於廣泛接受的科學研究。個體康復率受到許多因素影響，可能與所示時間表有所不同。
如需個人化醫療建議、診斷或最佳戒菸策略，請諮詢合格的醫療專業人員。
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設計主題發生變化，並增加了四種毒素的描述
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