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MAHA by LifeSpace 12+
Maria Teresa Arredondo
專為 iPhone 設計
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簡介
Mejora tus hábitos y transforma tu rutina para vivir cada día más activa y saludablemente junto a cientos de usuarios en todo España.
La app de MAHA by LifeSpace te ayudará a incrementar tus niveles de energía, enfocarte en el presente, estimular la actividad física, dormir mejor, encontrar actividades interesantes para hacer cerca de ti y contenidos relevantes para aprender y que te ayuden a cambiar tus hábitos diarios y así tener una mejor calidad de vida.
A partir de tus respuestas a diversos cuestionarios con información sobre estilo de vida, MAHA te propondrá diferentes módulos para:
CONOCERTE: ¿Cómo estás hoy? Reflexionar sobre uno mismo para estar mejor cada día. Cuestionarios sobre salud y hábitos de vida para entrenar la autopercepción y el autocuidado.
APRENDER: Información interesante, actual y veraz sobre salud y mucho más. Contenidos actualizados sobre distintos temas relacionados con el bienestar y la calidad de vida para fortalecer el conocimiento y autonomía.
ACTIVARTE: Comprueba tu ejercicio diario para mantener cuerpo y mente sanos y activos. Monitorea los principales indicadores de actividad física y define tus propios objetivos día a día para potenciar la movilidad y también el descanso adecuado. Para ofrecer este servicio y acceder a los datos de peso, altura, ejercicio y sueño, MAHA by LifeSpace está integrada con HealthKit para importar de manera automática estos datos desde la app Salud de iOS.
DIVERTIRTE: Descubre planes cerca de ti para cambiar la rutina y vivir nuevas experiencias. Propuestas personalizadas de eventos, talleres y actividades para fomentar la socialización y participación en el barrio, en la ciudad y allá donde estés.
新內容
版本 v1.0.20
Resolución de bugs y mejora de UI
App 隱私權
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資訊
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- Maria Teresa Arredondo
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- iPhone
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 13.0 或以上版本。
- Mac
- 需要 macOS 11.0(或以上版本)以及配備 Apple M1(或以上版本)晶片的 Mac。
- 語言
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西班牙文
- 年齡分級
- 12+ 偶而/輕微醫藥/醫療資訊 偶而/輕微的酒精、菸草或藥物使用或相關內容
- Copyright
- © 2023. Universidad Politécnica de Madrid
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