mhplus mind 4+
mhplus Krankenkasse
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簡介
mhplus mind
3 Challenges – Ruhe pur!
Achtsamkeit bedeutet, im Hier und Jetzt zu sein. Die mhplus mind-App unterstützt Sie dabei. Durch die Übungen konzentrieren Sie sich auf Ihre Gedanken und den Augenblick. So entspannen Sie.
Sie haben die Wahl:
10 Achtsamkeits-Übungen stehen für Sie bereit. Diese lassen sich ganz leicht in Ihren Alltag einbauen – im Gehen, Stehen oder Sitzen.
Ihre mind-Challenges
Damit Sie so richtig zur Ruhe kommen, warten 3 mind-Challenges auf Sie. Sie starten immer mit der mind-Challenge basic. Wenn Sie diese erfolgreich abschließen, haben Sie die Wahl zwischen mind-Challenge smart und mind-Challenge pro.
mind-Challenge basic
Sie hören 2 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an.
mind-Challenge smart
Sie hören 10 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
mind-Challenge pro
Sie hören 40 Wochen täglich eine Achtsamkeits-Übung an und beantworten Wochenfragen.
Ihre Zeiten für die Achtsamkeits-Übungen in der mhplus mind-App können Sie in die Health App von Apple übertragen.
新內容
版本 1.2.27
Wir haben ein paar Maßnahmen zur Stabilitätserhöhung getroffen.
App 隱私權
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資訊
- 供應商
- mhplus Betriebskrankenkasse
- 大小
- 92.4 MB
- 類別
- 健康與健身
- 相容性
-
- iPhone
- 需要 iOS 12 或以上版本。
- iPad
- 需要 iPadOS 12 或以上版本。
- iPod touch
- 需要 iOS 12 或以上版本。
- Apple Vision
- 需要 visionOS 1.0 或以上版本。
- 語言
-
德文、英文
- 年齡分級
- 4+
- Copyright
- © 2023 mhplus Krankenkasse
- 價格
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