簡介

助眠,放松、减压、专注、疗愈、改善情绪

1、如果你是一个对自我成长有追求,同时在改善睡眠,减压放松,提升专注,管理情绪、增加创造力,让自己思维更清晰,改善心态方面有需求的人,赶快下载Now,你会有一种相见恨晚的感叹。
2、Now,是一款从根源上让你由内而外蜕变并持续获得幸福感的自我成长身心健康应用。我们的使命是:传递健康、爱和快乐。让每个人拥有获得幸福的能力。它是一款专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系的科学正念冥想应用。
3、我们的初衷是在如今快节奏的生活下让人们关注当下,关注自己内心的成长,将正念冥想健康的练习方式普及并帮助到每一个人。帮你收获身与心的双重健康。达到内心持续的健康和幸福。重拾对生活对工作的热爱,活出喜欢的自己!
4、我们提供国内最权威、最全面的冥想练习教程。汇集了海内外著名权威导师乔·卡巴金、杰克·康菲尔德、Bob Stahl、温宗堃、Shinzen Young等,超过30余名领域内大咖级别正念冥想导师定制的课程带领学习。
5、涵盖超1000+冥想课程,200+专业睡眠引导内容,100+冥想音乐、白噪音、哄睡、睡眠故事等。#助眠冥想# #治愈轻音乐# #睡眠故事# #职场中的冥想练习# #10天放松冥想# #学生减压冥想# #做情绪的主人# #情绪紧急救助# #清理负面情绪# #7天专注冥想# #专注力音乐# #经典专注力冥想#
6、音频、视频、训练营、直播、公益微课、线下冥想体验课、线下公益沙龙、线上社群等多种形式学习。入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、减压、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活方方面面各种需求。
7、0元成长计划,坚持练习,就可免费获得会员
8、记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。让你在这里感受前所未有的放松和平静,收获内心的自我成长

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版本 4.1.3

开启全民冥想
-全新Now运动重磅上线,一起动起来吧~
-练习历程展示优化,练习记录更加一目了然。

評分與評論

4.6(滿分 5 分)
28 則評分

28 則評分

Big 敦

漸進愛上冥想

循序漸進地帶我進入冥想世界!老師的聲音都很溫柔舒服,有些課也有英語模式可以練習聽英文。但是有些課堂一直播放不了,蠻困擾的。

都被取光了匿稱

啥都沒體驗到就要直接收取費用

搞一堆註冊騙隱私,啥都沒體驗到就要直接收取費用

wanaing

完全無法登入

更新後完全無法用手機帳號登入!連續包月費用根本白繳了!氣死

開發者回覆

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