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簡介

Psyri,照顧您心理健康的全方位小幫手。由台灣的洪敬倫醫師團隊,經過嚴謹的實證研究
研發完成,協助您傾聽心裡的聲音,並提供具體方法,帶您找回內在平靜。
Psyri的功能包括:
* 紀錄心情:利用文字,表情符號,照片編寫您的情緒日記,除了能回頭查看編輯,
更具備分析功能,讓您掌握影響心情的各種因素,成為情緒的主人
* 檢測精神狀況:內建多種精神症狀標準量表,協助您快速篩檢身心問題,追蹤症狀
變化。若您有就醫,也可用來追蹤治療效果
* 專家引導放鬆:由洪敬倫醫師及其他老師為您設計各項正念練習,透過豐富的引導
音檔,邀請您從日常生活開始,循序漸進體驗活在當下的美好。進一步的練習則包
含身體掃描,靜坐,瑜珈等。最後,我們會教導您如何運用正念技巧,處理壓力與
情緒困擾
* 聽音樂舒壓:蒐集各種曲風,有助於平靜, 放鬆的音樂, 透過旋律帶您進入另一個世

* 深呼吸:多樣化模組的呼吸練習,協助您找到最合適的呼吸法來放鬆
* 訊息傳遞:接收由本團隊所精選的心理健康新知, 課程訊息, 並可提問相關問題

新內容

版本 1.0.4

修正了一些問題

評分與評論

3.4(滿分 5 分)
8 則評分

8 則評分

indigo365

改善憂鬱症很棒的app!!!

謝謝你們開發這個app! 自從我松德的住院醫師介紹Psyri 給我後,它變成了我每天必會使用的app,成為我的生活必須。每當我疲倦或壓力大的時候,我就會開啟「靜坐呼吸」的單元,專注在自己的呼吸中。這一個多月使用下來,我的憂鬱症明顯改善許多,原本麻木的狀態逐漸好轉,讓我可以感知到自己的情緒。我會將這個app再介紹給我的朋友們!再次感謝你們!

iiiiiiiiii444444

極度爛

已經很猶豫,載下來拯救自己,最後機會,一直卡在註冊,似乎就是暗示著,你不適合在世界上生存,連註冊都失敗

超無言啦啦啦啦啦啦

完全不能註冊

一直顯示「註冊失敗」,拜託改善

資訊

供應商
Yi-Kuang Chen
大小
28.3 MB
類別
醫藥
相容性

系統需求:iOS 8.0 或以上版本。相容裝置:iPhone、iPad、iPod touch。

語言

英語

年齡分級
17+
偶而/輕微的成人/性暗示題材
頻繁/強度醫藥/醫療資訊
Copyright
價格
免費

支援

  • 家人共享

    啟用「家人共享」,即可讓最多六名家庭成員使用此 App。

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