簡介

現在可以開始使用Apple Watch進行訓練!
全新「計劃」功能,智能排課打造專屬訓練菜單
100%提升居家健身效率,一鍵開啟蛻變旅程!


歡迎使用Wondercise 空中健身學院!
全球首創AI健身教練戴著走,
無限觀看APP內提供的數百支運動影片,
不論是減脂、增肌或是單純想放鬆筋骨,
課程多元,隨時開啟APP就能輕鬆展開訓練!
訓練時搭配「Wondercise光感應體力檢測錶」
協助您在運動過程中偵測動作的精準度,
並與教練的動作進行比對後給予評分與分析,
掌握訓練的要領,逐步達到高分目標,
運動效能全面提升,探索精彩運動生活!

【Wondercise 空中健身學院】核心特點:

-全新「計畫」重磅登場!一鍵啟動高效集訓

Wondercise為您量身打造黃金訓練計畫!
耳目一新的功能,將日常訓練提升到全新境界,
智能排課系統,精準依照個人生活作息與需求,
為您安排豐富且全面性的3-8週訓練課程,
零基礎的您也能輕鬆上手,隨選即練!
跟著我們照表操課,每天進步一點點,
感受訓練帶來的成長,看見不一樣的自己!

-原創課程無限觀看,家中戶外都能隨時享受運動生活

超過百支訓練影片、20多個主題頻道和30多項訓練課程,
智能推薦,依您的需求自動生成最適合的訓練菜單,
從入門到進階,減脂、增肌應有盡有不斷更新,
並由國際知名教練親自示範,邊運動邊指導,
隨時觀看各式運動課程,客廳也可以秒變健身房!

-全球唯一動態感應技術,智能比對分析

配戴「Wondercise光感應體力檢測錶」進行訓練,
動態感應裝置能追蹤使用者動作軌跡,
將您的運動數據即時與課程教練進行比對,
並在完成課程後給予運動成績與卡路里消耗量,
彷彿在家體驗專屬教練課,清楚掌握運動表現,
還能和朋友隨時來一場揮汗如雨的PK賽,
訓練成果不再被埋沒,激勵自我往高分邁進!


-國際頂尖教練團隊,打造最帶勁的主題頻道

由Wondercise國際菁英教練團隊
精心設計出時下最具話題性的多樣化主題課程,
課程囊括自重健身、格鬥、瑜珈、皮拉提斯、
有氧、太極拳、HIIT與嘻哈街舞等豐富內容。
無論您是想進行肌力訓練、體態與曲線雕塑、
或是核心肌群鍛鍊、平衡感與柔軟度提升等,
都可以透過部位與目標挑選適合您的運動與強度,
訓練能更隨心、直覺,期待每一次練習的喜悅,
讓運動不再是枯燥乏味、一成不變的例行公事!


專業國際教練親自線上指導:
‖ Adam Frater-自重健身訓練 ADAM-BODYWEIGHT
‖ Christopher Scott-嘻哈街舞 CHRISTOPHER-HIP HOP
‖ Nikki Grace-全身有氧拳擊 NIKKI-BOXING
‖ Teresa Cesario-曲線雕塑瑜珈 TERESA-YOGA
‖ Johanna Thompson-HIIT Johanna Thompson-HIIT
‖ Kamil Webster-皮拉提斯 KAMIL-PILATES
‖ Kaycie Davis-軍訓徒手健身 KAYCIE-BOOTCAMP
‖ Tania Amthor-性感拉丁舞蹈 TANIA-LATIN DANCE
‖ Victor Darocha-自由搏擊訓練 VIC-KICKBOXING BOOTCAMP
‖ Sara Yogan-全方位彈力帶健身 SARA-TOTAL BODY BANDS
‖ Joe Keit SIFU-師傅太極拳 JOE-SIFU TAI CHI
‖ Luis Palomino-綜合格鬥訓練 LUIS-MMA TRAINING
‖ Nelson Leon-狂野動物式 NELSON-ANIMAL MOVEMENTS
超夯課程每月更新、各領域教練持續增加中!

-全面把關身體數值變化,掌握最佳運動表現

Wondercise不僅是您的AI教練,
更能搭配「Wondercise光感應體力檢測錶」
紀錄您的日常活動數據以及身體變化:

‖ 計步-搭載智能記步功能, 無論早晨通勤、
各種環境中的穿梭移動, 或是有氧快走,
時刻掌握每一步, 推動您達成目標步數!

‖ 跑步-自動追踪跑步中的定位,
同時記錄時間和距離, 計算燃燒的卡路里。

‖ 心率-透過內建運動傳感器精準讀取心率變化,
24小時不間斷對運動中的心率進行偵測,
清楚掌握心率狀況,記錄自身體能消耗,
以科學的方式隨心規劃運動時間和運動量。

‖ 睡眠-自動記錄您的睡眠時間並偵測睡眠狀態,
掌握深眠和淺眠的佔比,了解並改善睡眠質量。

-溫馨小提醒

※本應用支援Apple「健康」,授權後可以將您的
步數、心率、睡眠等數據同步到 「健康」應用。

※本應用支援來電或簡訊通知,授權後將可以在
手環即時顯示您的來電或簡訊提醒。

※此款App需透過訂閱會員才能使用所有的功能
與服務。不過您仍可試用部份免費服務內容。

Wondercise 空中健身學院-探索精彩運動生活!

服務條款: https://www.wondercise.com/Home/ServiceTerms?w_c_f_lc=zh-hant
隱私權政策: https://www.wondercise.com/Home/PrivacyPolicy?w_c_f_lc=zh-hant

新內容

版本 2.2.22

針對iOS14 進行了相關優化

修復了一些小問題

評分與評論

4.0(滿分 5 分)
31 則評分

31 則評分

想不到的驚喜

很實在

課程的內容很豐富,試試不熟悉的運動模式,新鮮感十足!重新認識了自己

開發者回覆

感謝您對Wondercise的支持,讓我們精彩你的運動生活!

Chiang.cheng.han

好玩又有趣的課程內容

1.課程內容非常有趣且高畫質的影音享受
2.運動手環不單可以計算消耗的熱量,居然還可以得到訓練課程的個人成績
3.個人非常喜歡瑜伽的教學,讓我可以隨時紓壓
4.將訓練畫面投影至大螢幕,就好像有專屬的健身教練陪你運動

開發者回覆

感謝您對Wondercise的支持,讓我們精彩你的運動生活!

StacieLiu2.0

Good

It’s fun!

開發者回覆

感謝您對Wondercise的支持,讓我們精彩你的運動生活!

資訊

供應商
WONDERCISE LIMITED
大小
188.7 MB
相容性

系統需求:iOS 11.0 與 watchOS 5.1 或以上版本。相容裝置:iPhone、iPod touch。

語言

簡體中文, 繁體中文, 英語

年齡分級
4+
位置
此 App 即使在未開啟時仍可能會使用您的位置資訊,這會縮短電池續航力。
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價格
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  2. Wondercise VIP 一年 $1,190.00

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