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Make positive habits – and break bad ones.

Streaks

習慣養成待辦事項列表。

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早睡早起、定時讀書、吃得健康。好習慣的養成總是不易,那就讓《Streaks》時時刻刻提醒你當前的目標,並見證你的努力和成果吧。

這款 App 除了可以記錄多個習慣,還可以追蹤「壞習慣」。你可以記錄戒菸酒、戒暴飲暴食等陋習。也許我們想改掉的壞習慣,比想養成的好習慣還來得多呢!

看看這個 App 本身,《Streaks》特殊的設計讓你一眼難忘。在極簡的純色背景上,每個小圖示都代表一個習慣。你可長按圖示來標記為「完成」,點擊後還可切換到「日曆」和「資料」,再長按圖示或透過 「3D 觸控」功能,即可放大介面進一步操作。

最棒的是它還支援 HealthKit,能自動銜接 iPhone 上的「健康」App。假設你正在追蹤「每天七小時睡眠」的習慣,只要使用系統附帶的睡眠記錄功能,或是用其他的 App 記錄自己睡了七小時,《Streaks》就會自動標記完成。同樣的,若你想記錄每天是否走了一萬步、鍛鍊 30 分鐘或冥想 15 分鐘,App 也能助你一臂之力。

希望《Streaks》能幫你造就更好的自己,陪伴你走在好習慣養成之路上,永不停歇。