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你會不會好奇，寶可夢睡覺是什麼樣子呢？每天早上起床後，只要進入《Pokémon Sleep》，你就會看到卡比獸身旁躺了一群正在呼呼大睡的寶可夢。你可以拍下牠們的睡姿、記錄在圖鑑中，藉此協助橙夢博士進行寶可夢的睡眠生態研究。同時，你還能在過程中改善自身的睡眠習慣。
推薦原因：良好的睡眠、飲食與運動習慣是保持健康的關鍵。然而與運動和飲食相比，瞭解或改變睡眠習慣並不容易。這時候，《Pokémon Sleep》或許能夠幫上忙。
你可以在遊戲裡設定好「就寢約定」，並於預定時間前 1 小時 30 分到預定時間後 30 分之間上床睡覺。當你熟睡時，遊戲會記錄你的睡眠時長和品質等資料並進行分析，協助你瞭解自身的睡眠狀況。
等到起床時，你就能蒐集到不同寶可夢的睡姿、累積「獎勵集章卡」的進度，並獲得遊戲內道具。如果每天起床都有值得期待的驚喜，相信你會更有動力在固定時間內就寢。
超棒功能：卡比獸的「能量」與代表你睡眠長短的「睡眠分數」相乘後就是「睡意之力」。睡意之力越強，卡比獸能吸引到的寶可夢就越多。只要用心培育卡比獸，牠的能量數值就會提高。
16 歲以上的玩家只要睡眠時間達到 8 小時 30 分，就能獲得 100 分的睡眠分數。睡眠分數越高，你就越有機會遇見新的寶可夢。
驚喜時刻：即使是對寶可夢相當熟悉的玩家，第一次看到牠們的超萌睡姿時，可能也會驚呼連連。究竟今天來訪的寶可夢會是坐著打瞌睡，還是豪邁地仰躺睡呢？每天「開箱」這些逗趣睡姿，也許會成為你每天起床最期待的事情呢！