База - психологічна підтримка 17+
Public organization «Psychological support and rehabilitation «Vilnyy Vybir»
-
- Free
iPhone Screenshots
Description
Застосунок містить едукаційні матеріали про психічне здоров’я і вправи для самодопомоги, а також корисні для ветеранів та ветеранок контакти.
Тут можна почитати про тривогу, наслідки легкої черепно-мозкової травми, хронічний біль, поганий сон, депресію, нав’язливі думки та знайти інструменти, як працювати з цим.
У застосунку є трекер настрою, можливість записувати свої думки та стани, ставити нагадування. Також є можливість створити свій власний профіль з тим набором інформації та інструментів, які цікавлять конкретного користувача.
“База” – не заміна психотерапії та не панацея, але це шанс краще зрозуміти свої стани та вміти надати собі первинну психологічну підтримку.
Зокрема, у застосунку є кризова кнопка, функція якої – допомогти врегулювати свій стан, коли “накриває”.
Крім того, у “Базі” є можливість написати фахівцю-психотерапевту та отримати від нього відповідь.
Застосунок дозволяє залишатися користувачу анонімним. У ньому є змога вказувати дані про себе лише за бажанням.
Попри те, що цільовою авдиторією застосунку є ветерани та ветеранки, користуватися ним може будь-хто. Адже едукаційні матеріали та інструменти застосунку не втрачають актуальності і для решти користувачів.
Проєкт став можливий завдяки Програмі реінтеграції ветеранів IREX.
Дисклеймер: застосунок не є заміною психотерапії або прийому в лікаря. Якщо відчуваєте потребу або перед прийняттям будь-яких медичних рішень, зверніться до фахівця з психічного здоров’я: психолога, психотерапевта, психіатра, нарколога.
Всі матеріали, які містить застосунок, були розроблені в рамках проєкту є унікальними та є власністю Громадської організації “Психологічна підтримка та реабілітація “Вільний вибір”.
What’s New
Version 1.1.2
Виправлення помилок та загальне покращення застосунку.
Ratings and Reviews
Крутий додаток
Це дуже важливий, корисний та класний продукт!
З бажаних опцій:
- швидкість 1.25 було б круто! Бо 1 дуже повільно, а 1.5 занадто швидко..
- тембри голосів це надзвичайно важливо, тому необхідно підійти до вибору ретельніше! Як пілотний - нормально, але на мою субʼєктивну думку обидва голоси, і жіночий і чоловічий, не найвдаліші.. вони не повинні звучати занадто рекламно, з різкими, акцентними приголосними чи голосними, не повинні виділятися інтонаційно, не мають бути з відмінною дикцією!
Голос має бути скоріше монотонним, безтілесним та розслабляти людину, налаштовувати на певну хвилю, яку має на меті додаток, шукайте ваші голоси ще
майндфулнес-практики українською
вправи хотілося б якось діалогово-інтерактивніше ніж просто текст. і дуже-дуже-дуже треба жіночий голос для вправи «розслаблення»! а загалом крутий додаток, особливо зацінив майндфулнес-практики. дякую ❤️
Чудово
Загалом все класно, тільки чоловічий голос не сподобався, особливо коли знаєш, що це комік, було б доречно голос якогось військового тіпа, як мінімум на підсвідомості додаткова довіра
App Privacy
The developer, Public organization «Psychological support and rehabilitation «Vilnyy Vybir», indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy.
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Contact Info
- Contacts
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
- Sensitive Info
- Diagnostics
Privacy practices may vary based on, for example, the features you use or your age. Learn More
Information
- Provider
- PSYKHOLOGICHNA PIDTRYMKA TA REABILITATSIYA VILNY VYBIR, GO
- Size
- 46.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
-
- iPhone
- Requires iOS 14.3 or later.
- iPod touch
- Requires iOS 14.3 or later.
- Apple Vision
- Requires visionOS 1.0 or later.
- Languages
-
Ukrainian
- Age Rating
- 17+
- Copyright
- © 2023, VilnyiVybir
- Price
- Free