Вправи сідниці і ні‪г‬ 4+

Name: Вправи сідниці і ніг
Rating: 4.8 (240 reviews)
Author: Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Вправи на більші сідниц‪і‬

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Розроблено для iPad

- 4,8 • Оцінок: 240

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Опис

Ви можете робити вправи на стегнах легко вдома! Ці тренування для жінок, які хочуть формувати, об'їжджати і піднімати приклад. Вправи класифікуються на три, як легкі, нормальні і жорсткі. За рівнем твердості можна вправлятися день за днем. Для кожного рівня існує 21 день, а в цілому - 63 дні.

З цими вправами ви будете мати кращі сідниці і стегна. Підніміть ваш приклад легко з кожним днем. Тут є різні вправи для затягування сідниць і стегон. Ви будете мати хороші прикладні м'язи і м'язи для вправ. Якщо ви хочете мати більше сідниць сідниці, то ви знаходитесь в потрібному місці.

За допомогою тренувань підніміть вправи на стегнах, виконайте 20-хвилинні вправи і міцні, підніміть, підтягніть сідниці, приклад, сідниці! Попросіть круглих задників!

Ми синхронізуємо ваші дані з Apple Health, щоб надати вам кращу інформацію, якщо ви надасте дозвіл на синхронізацію

17 вер. 2024 р.

Версія 4.0.6

Підвищте свій рівень фітнесу за допомогою великого оновлення! З вами чекає зовсім новий інтерфейс користувача, нові плани вправ та виправлення помилок. Приєднуйтесь до нашої глобальної спільноти фітнесу! Оновіть зараз!

4,8 з 5

Оцінок: 240

User friendly

Has voice instructions like start/half time/ finish. And even gives a few seconds on half time to change legs which is great.

30 sec break between exercises but you can skip or add more on top each time.

Has music - nice. A bigger library would be awesome, though

Кошмар

Важко адже все англійською , купа запитань щ самого початку! Втомилася перекладати і одразу видалила

Привіт! Ми задаємо ці запитання, щоб підготувати ваш індивідуальний план. Але, так, ви маєте рацію, наразі наш додаток не підтримує українську мову. Але я зробив про це нотатки та поділюся зі своєю командою. Оскільки ми також хочемо розширити наш список мов.

Розробник (Nexoft Yazilim Limited Sirketi) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, що використовуються для відстеження ваших дій

Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:

Ідентифікатори

Дані, пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:

Здоров’я та фітнес
Контактна інформація
Користувацький вміст

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Покупки
Ідентифікатори
Дані про використання
Діагностикa

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Інформація

Постачальник

Nexoft Yazilim Limited Sirketi

Розмір

108,3 МБ

Категорія

Здоров’я та фітнес

Сумісність

iPhone: Потрібна iOS 13.0 чи новішої версії.

iPad: Потрібна iPadOS 13.0 чи новішої версії.

iPod touch: Потрібна iOS 13.0 чи новішої версії.

Mac: Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.

Apple Vision: Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.

Мови

Іспанська · Італійська · Англійська · Арабська · Китайська (спрощена) · Китайська (традиційна) · Корейська · Німецька · Португальська · Російська · Турецька · Французька