Практика — медитация и сон 4+
Релакс, осознанность и дыхание
PRAKTIKA, INC.
Разработано для iPhone
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Практика — приложение для медитации. На русском языке и без эзотерики. Поможет справиться со стрессом, улучшит сон и работоспособность.
Короткие уроки и тематические курсы с профессиональным гидом научат основам медитации и помогут медитировать каждый день.
ТЕМАТИЧЕСКИЕ МЕДИТАЦИИ
Антистресс, крепкий сон, концентрация, осознанное питание, цифровой детокс, дыхательные практики. А также медитации для детей, спортсменов и многое другое.
ЗАСЫПАТЕЛЬНЫЕ ИСТОРИИ
Замечтательные сонные медитации успокоят ваше сознание после долгого дня и помогут уснуть за считаные минуты.
БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКОВ
Десять простых уроков помогут разобраться, как устроена медитация, и научат применять базовые инструменты осознанности.
МГНОВЕННАЯ ОСОЗНАННОСТЬ
Развлекательные и образовательные инста-сторисы помогут быстро узнать много нового об осознанности и медитации.
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ГИД
Приятный голос и успокаивающие мелодии плавно погрузят вас в медитацию и подскажут, что делать во время сессии.
КОРОТКИЕ ЗАНЯТИЯ
Уроки по 5–10 минут подойдут тем, кто много работает и всё время торопится. Практику можно слушать на обеде, перед сном и даже в транспорте.
КУРСЫ ОТ НАСТОЯЩИХ ГУРУ
Валерий Веряскин, Екатерина Гердзюшева, Виктор Ширяев и другие гуру медитации делятся своей практикой в нашем приложении.
УДОБНЫЙ ИНТЕРФЕЙС
Практика напомнит о ежедневных медитациях, бережно сохранит статистику ваших занятий и синхронизирует её с Apple Health.
МЕДИТАЦИЯ БЕЗ ЭЗОТЕРИКИ
Ни слова о нирване и открытых чакрах. Практика — это набор прикладных инструментов для повышения осознанности.
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР ЯНДЕКСА
Скажите «Алиса, включи медитацию», чтобы послушать наши эксклюзивные уроки на Яндекс.Станции и на других умных колонках с Алисой.
Медитация — отличный способ жить более счастливо и осознанно.
Скачайте приложение, найдите спокойное место, сядьте поудобнее и слушайте приятный голос гида под успокаивающую мелодию.
Информация о подписке:
Подписка оплачивается с помощью карты, привязанной к вашему аккаунту в iTunes. Продлевается автоматически — не ранее, чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете отключить автопродление или отменить подписку в настройках учётной записи Apple. Оформить возврат за оплаченный период нельзя.
Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение: https://praktika.app/license
Что нового
Версия 1.9.34
Обожаем улучшать наше приложение! В этом апдейте мы переделали таб-бар с навигацией. Работает он по-старому, зато научился летать и выглядит сильно помолодевшим. Посмотрите сами и не забудьте оставить отзыв, если вам всё понравится.
Оценки и отзывы
Не могу зайти в аккаунт
Приложение прикольное, но я не могу зайти с айпада в аккаунт, который регистрировала на телефоне (другая почта). Позволяет войти только с почты, к которой привязан айпад. Пробовала через профиль выйти и зайти еще раз, но там не кликабельные кнопки, могу нажать только «Я передумал»(
Ответ разработчика ,
Непорядок! Давайте разберёмся. Напишите нам, пожалуйста, на hi@praktika.app — быстро поможем.
Please, add more courses 🙂🫶🏻
Anyway my experience is very pleasant and enjoyable so far.
Really like the voice of guidance. It makes me calm down and feel at peace.
So thank you very much for this app. You do great!
Ответ разработчика ,
Thanks a lot for your kind words! We're constantly working on new content, it's just that sometimes we face other challenges and shift our focus to other aspects of the app. But we hope that next year we'll be able to deliver more mindful moments to every person out there. Take care and stay safe 🤗
Very important app for my well being
In love with breathing practices and midday nap practices
Ответ разработчика ,
Pleased to hear that! We'll try to add more to make it even better. Thanks for your review 🤗
Подписки
Конфиденциальность приложения
Разработчик PRAKTIKA, INC. указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Покупки
- Контактные данные
- Идентификаторы
- Данные об использовании
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- PRAKTIKA, INC.
- Размер
- 74 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 12.2 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 12.2 или новее.
- Mac
- Требуется macOS 11.0 или новее и компьютер Mac с чипом Apple M1 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, немецкий, польский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © PRAKTIKA, INC.
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Медитация с Практикой на месяц 0,99 USD
- Год медитации с Практикой 0,99 USD
- 90 дней медитации с Практикой 0,99 USD
- Вечная медитация с Практикой 99,99 USD
- Полгода медитации с Практикой 0,99 USD
- Год медитации с Практикой 0,99 USD
- Неделя Медитации с Практикой 0,99 USD
Поддерживается
-
Семейный доступ
При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.