緊張緩和の癒し・リラックス‪法‬ 4+

Tomohiro Fujiwara

Розроблено для iPhone

    • Безкоштовно

Знімки екрана iPhone

Опис

あがり症の方や、特定の状況で緊張しやすい方(パニック障害、高所恐怖症、閉所恐怖症の方など)が、自分に合ったリラックス法を選び、緊張場面で活用できるアプリです。

※無料・広告なしで、ご利用いただけます。

癒しの思考法・呼吸法のほか、お気に入りの癒し画像・音楽を、表示・再生できます。

アプリ内に癒し曲を用意してあり、緊張体質でない方も、瞑想用・休息用に、ご活用いただけます。

認知行動療法をサポートする緊張度の記録や、ヘルプカードの作成・表示も可能です。

Що нового

Версія 1.5.1

●iOS15に対応
●一部画像・文章を変更

Приватність програми

Розробник (Tomohiro Fujiwara) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані не збираються

Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Ще від цього розробника

Вам може сподобатися

5つの呼吸法(快眠・心体整え・呼吸改善・疲労回復・緊張緩和)
Медицина
ストレス低減トレーニング
Здоров’я та фітнес
meditone® Vert
Медицина
Relax by meditone
Здоров’я та фітнес
meditone® Azur
Медицина
思考を変え、人生を変える - Peaceful 認知行動療法
Здоров’я та фітнес