죄수운동법 - 맨몸운동 루틴으로 탄탄한 몸 만들기 18+
MOON SANG SOO
Розроблено для iPhone
-
- Безкоштовно
Знімки екрана iPhone
Опис
죄수운동법 앱은 어디서든 쉽게 따라 할 수 있는 맨몸운동 루틴을 제공합니다. 기구 없이도 효과적으로 상체, 하체, 전신을 단련할 수 있는 다양한 운동을 통해 탄탄한 몸을 만들어보세요.
**주요 기능:**
**상체 운동**
- 푸쉬업: 가슴과 팔근육을 단련하는 가장 기본적인 운동
- 풀업: 등과 팔을 강화하는 최고의 맨몸운동
**하체 운동**
- 스쿼트: 하체 근육을 강화하고 균형을 잡아주는 운동
- 런지: 하체와 코어를 동시에 단련할 수 있는 운동
**전신 운동**
- 버피 테스트: 전신을 효과적으로 단련하며 체지방을 태우는 고강도 운동
**월별 기록**
- 월별 운동 기록을 통해 자신의 성장을 확인하고 목표를 설정하세요.
**앱의 특장점:**
- 기구가 필요 없는 맨몸운동 루틴
- 초보자부터 숙련자까지 모두 활용 가능
- 다양한 운동을 통한 전신 강화
- 월별 기록을 통한 체계적인 운동 관리
이제 죄수운동법 앱으로 언제 어디서나 쉽고 간편하게 운동을 시작해보세요!
Що нового
Версія 1.0.6
- 앱 안정화
Приватність програми
Розробник (MOON SANG SOO) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, що використовуються для відстеження ваших дій
Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:
- Ідентифікатори
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Ідентифікатори
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- MOON SANG SOO
- Розмір
- 34 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 15.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 15.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 12.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- Докладніше
- Містить Реклама Теми здоровʼя або оздоровлення
- Copyright
- © 2025 Dalbit. All rights reserved.
- Ціна
- Безкоштовно