30 день тренування вдом‪а‬ 12+

Спорт і вправи для всі‪х‬

Leap Health

Розроблено для iPhone

    • Безкоштовно
    • Пропозиції покупок в програмі

Знімки екрана iPhone

Опис

Досягніть своїх цілей щодо втрати ваги та нарощування м'язів з 30 день тренування вдома!

Немає обладнання? Немає проблем! Ми пропонуємо персоналізовані плани домашніх тренувань та професійні порадники. Попрощайтеся з виправданнями та привітайте здоровіший вас. Приготуйтеся досягти своїх фітнес-цілей разом з нами, вашим надійним AI тренером.

Отримайте бажану форму легко! Ми пропонуємо широкий вибір планів тренувань та велику бібліотеку вправ, що охоплюють кожну зону. Також доступні персоналізовані тренування, чи ви хочете схуднути, чи наростити м'язи, ми подбали про все.

Побачте неймовірні результати всього за 30 днів! Попітній зараз і відкрий для себе більш здорове тіло!

Тренуйтеся, де ви є, та коли хочете. Входьте в форму швидше!
* Аналізуючи дані вашого тіла та переваги, ми розробимо для вас 30-денну програму, щоб ви могли досягти цілей швидше та ефективніше.
* Тренуйтеся коли завгодно, де завгодно! Чи ви вдома, в офісі, або в дорозі, наш додаток завжди з вами для задоволення ваших фітнес-потреб.
* Більше нудних тренувань! Наш додаток має широкий спектр тренувань, включаючи аеробіку, HIIT та силові тренування, щоб ваша рутинна була веселою та захоплюючою.
* Вивчайте різноманіття домашніх тренувань без обладнання для всіх рівнів фітнесу. Швидко знайдіть будь-яке тренування, яке підходить вашим потребам, з нашим додатком.
* Незалежно від того, що вас заплутало, запитайте у AI тренера для миттєвих відповідей. Перетворіть свої сумніви на практичні ідеї, та досягніть своїх фітнес-цілей без питань!

Неймовірні функції
- Персоналізований план: Плани схуднення та нарощування м'язів, адаптовані до вашої цілі та рівня фітнесу.
- Легко слідувати: Прості інструкції та детальні відео зроблять легким для вас правильне та безпеч не виконання вправ.
- Тренування, зосереджене на цілях: Понад 300 специфічних тренувань, що фокусуються на проблемних зонах для досягнення ваших цілей.
- Персоналізовані тренування: Створіть тренування, легко адаптовані до ваших переваг та потреб.
- Фітнес-коуч: Спалювання калорій стане легшим та безпечнішим завдяки нашим професійно розробленим програмам тренувань.
- Щоденний трекер прогресу: Залишайтеся мотивованими та відстежуйте свої щоденні тренування за допомогою нашого зручного трекера прогресу.
- Apple Health: Синхронізуйте свій крокомір з Apple Health для відстеження щоденних кроків та спалених калорій.
- AI тренер: Задайте будь-які питання, пов'язані з тренуваннями, відпочинком та дієтою, та отримайте точні рекомендації з фітнесу.

Умови підписки та деталі
- Отримайте необмежений доступ до всіх функцій за 69,99 доларів США на рік.
- Плата буде стягнута з вашого облікового запису iTunes після підтвердження покупки.
- Підписка автоматично оновлюється, якщо автооновлення не буде вимкнено принаймні за 24 години до кінця поточного періоду.
- Підписку можна керувати, а автооновлення можна вимкнути в налаштуваннях облікового запису після покупки.
- Обліковий запис буде стягнуто за поновлення протягом 24 годин до кінця поточного періоду.
- Будь-яка невикористана частина безкоштовного пробного періоду буде анульована, коли користувач купує підписку на цю публікацію.

Політика конфіденційності: https://period-calendar.com/ios_privacypolicy.html
Умови використання: http://pay.period-calendar.com/app/30day.html

Що нового

Версія 2.19.1

• Bug fixes and user experience improvements.

Оцінки та відгуки

4,9 з 5
Оцінок: 6,5 тис.

Оцінок: 6,5 тис.

Lera4990 ,

Great app 👍

Have been using the app for a few weeks and have only positive emotions about it. It would be awesome to add here a part for stretching. Anyway ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Lekmuth ,

Hello! Great app!

Your team made a very good application that I use not without pleasure, but like in any huge work there are annoying oversights or shortcomings. The essence of the strange decision I noticed is that after a month of exercise, the application persistently offers me to clear my progress, it seems to me that this persistence is very strange, after a month of hard training, I want to see the work done, save progress and move to the next level. Please remove this pop-up window, and hide the function of resetting the progress itself in the settings for example. P.S. This appeal is formulated using a Google translator, so sorry for my English

Dubrovskyi Oleksii ,

Good app

Use for almost a year. And completely satisfied with its functions. Especially with my kind of work where you sit for 8 hours and don’t have time to go to the gym. Thanks to it my body is in good shape and after a morning workout I have an energy blast for the rest of the day.

Відповідь розробника ,

Hi, thanks for your support, if you feel it good, your 5 stars are appreciated, which means a lot to us, and any more questions or suggestions are welcomed, have a nice day. 😁

Приватність програми

Розробник (Leap Health) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, що викори­сто­вуються для відсте­ження ваших дій

Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:

  • Дані про використа­ння

Дані, пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:

  • Здоров’я та фітнес
  • Контактна інформація
  • Ідентифіка­тори
  • Дані про використа­ння

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

  • Користуваць­кий вміст
  • Дані про використа­ння
  • Діагностикa

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Ще від цього розробника

Програма Схуднення для Жінок
Здоров’я та фітнес
Six Pack in 30 Days - 6 Pack
Здоров’я та фітнес
Splits Training, Do the Splits
Здоров’я та фітнес
Lose Belly Fat at Home
Здоров’я та фітнес
Крокомір - Шагомер , Шагомір
Здоров’я та фітнес
At Home Plank Workouts
Здоров’я та фітнес

Вам може сподобатися

Fat Burning Workouts, Fitness
Здоров’я та фітнес
Lose Weight at Home in 30 Days
Здоров’я та фітнес
30 Day Butt & Leg Challenge
Здоров’я та фітнес
Фитнес план 30 дней вдома
Здоров’я та фітнес
Female Fitness, Women Workout
Здоров’я та фітнес
FizzUp - Workouts & Nutrition
Здоров’я та фітнес