Barboza Method InStudio 12+

FITDEGREE LLC

Розроблено для iPhone

    • Безкоштовно

Знімки екрана iPhone

Опис

Feel Younger From The Inside Out.
The Barboza Method is a full-body routine done without any equipment. Using only your body weight and gravity to naturally reshape and realign your body's posture. Get back the feeling of being young. Improve Your: flexibility, mobility, energy, strength, alignment, posture, body awareness, & balance. It’s just you, me, and a mat.

This method was created to help one 60 year old woman’s need, not desire, to exercise. Because her life depended on change. When we met, her health was failing due to multiple health issues; hyperparathyroidism and dialysis within the year. Simple tasks of going to the grocery store or picking up her granddaughter from dance school seemed almost impossible depending on her body that day. So I created a workout around this woman’s abilities. I decided to start and stay on the floor.
This way I was able to conserve her energy and use it where I needed it and completely took away the risk of falling. Utilizing the floor as a map for proper alignment we were able to heal some old injuries and correct her posture. Within a year her she got healthier, regained mobility and became strong enough to travel again. Now she no longer faces dialysis. Grocery shopping and picking up her granddaughter from dance class is just another errand on her list of things to do. I realized that my full body workout no Impact workout could benefit more than just this woman. I started to teach group classes and take on more private clients. My workout is challenging for an experienced athlete, while still safe for someone with old injuries and health problems. This method was made to help one and now shared to help many.

Що нового

Версія 9.0.0

We've updated our store listing screenshots and plugins to stay up to date.

Приватність програми

Розробник (FITDEGREE LLC) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:

  • Покупки
  • Фінансові дані
  • Контактна інформація
  • Користуваць­кий вміст
  • Ідентифіка­тори
  • Дані про використа­ння
  • Інші дані

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Ще від цього розробника

Third Eye Yoga
Здоров’я та фітнес
On The Go by fitDEGREE
Здоров’я та фітнес
Lagree Summit
Здоров’я та фітнес
Revolve Fitness
Здоров’я та фітнес
Mora Pole and Aerial
Здоров’я та фітнес
Synergy Fitness for Her
Здоров’я та фітнес

Вам може сподобатися

Pilanies
Здоров’я та фітнес
Foxy & Fierce Hollywood
Здоров’я та фітнес
ARTHA, a Wellness Sanctuary
Здоров’я та фітнес
Health House Studios
Здоров’я та фітнес
GRAVITY LA
Здоров’я та фітнес
Faces by Fern
Здоров’я та фітнес