Box Breathe 4+

Зустрійчайте професійний застосунок для дихальних вправ и медитації!

З моменту свого запуску, Box Breathe став надійним компньйоном для тисяч людей, які практикують медитацію та йогічне дихання, а також для тих, хто веде боротьбу із панічними атаками та безсонням, або ж лише шукає простий інструмент, щоб впоратися із повсякденним стресом. Спортсмени використовують Box Breathe для контролю і відновлення дихання під час інтенсивних занять, бігу та плавання.

Сповідуючи принципи простоти та інтуїтивного дизайну, Box Breathe пропонує набір функцій з персональними налаштуваннями для втілення ваших цілей:

- обирайте з-поміж режиму «класичного» квадрату з рівними тривалостями фаз дихання та «вільного» режиму, який дозволяє окремо налаштовувати тривалість кожної з фаз
- утворюйте дихальний сеанс за допомогою зручного таймера, який дозволяє зазначати кількість циклів чи загальну тривалість
- коригуйте тривалість фаз дихання до початку або ж просто під час вправи простими свайпами
- складайте тижневий план дихальних вправ і вмикайте сповіщення про них
- зберігайте власні шаблони дихання зі швидким доступом до них через контекстне меню на головному екрані
- відмічайте кожну фазу дихання голосовими підказками Siri або різними звуками, а також спеціально розробленими гаптичними сигналами (спеціальна гаптика доступна на iPhone 8 і пізніших моделях під керуванням iOS 13)
- встановлюйте тактильні оповістки для кожної секунди вашої дихальної сесії (не підтримується на моделях до iPhone 6s)
- вбудований метроном допомагає лічити кожну секунду вашої дихальної сесії
- відстежуйте свій прогрес за допомогою докладної загальної, щорічної, щомісячної, щотижневої та щоденної статистики
- на iOS 13, обирайте з-поміж білої та помаранчевої тем для темного режиму
- інтеграція з Apple Health
- незалежний застосунок для Apple Watch із навіть більшим функціоналом
- стежте за пульсом під час сеансу дихання на Apple Watch
- застосунок Apple Watch працює в фоновому режимі, сповіщаючи про початок кожної наступної фази дихання легким тапом по зап’ястку
- застосунок Apple Watch вживає різну гаптику для фаз вдиху та видиху, а також може супроводжувати легким сигналом кожну секунду дихальної сесії.

Швидкий темп життя вимагає ефективного інструменту для боротьби зі стресом, і в більшості випадків для цього достатньо простої дихальної вправи. Де б ви не знаходились - в спортзалі, на роботі, вдома чи в заторі на дорозі - застосунок Box Breathe допоможе вам віднайти спокій за лічені секунди.

_______________________
Our preview images were created using 'Previewed' at previewed.app.
Drum and Lyre icons by Icons8.