![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Eating Enlightenment Journal 4+
Jared Levenson
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
Знімки екрана
Опис
The Eating Enlightenment Journal is made for you to develop your awareness of the food on your plate.
The exercise is as simple as following this one guideline: before each meal, journal about whatever thoughts, feelings and sensations are coming up for you in that moment.
Once you have an understanding of what’s going on inside of yourself, it becomes easier to understand how and why we often choose certain foods at the wrong times.
By giving mindful consideration to exactly when and how much food you consume every day – after writing down what’s happening in the present moment - you can not only begin healing ...
But ultimately find freedom, peace, and just being normal around food so you can be yourself, have great food moments with friends, and live your best life!
Features include:
- food and mood tracking
- eating and food history
- pin
- video, podcast and blog resources
- customer support
Що нового
Версія 1.0.2
The application has been thoroughly updated. A lot of new features have been added.
Приватність програми
Розробник (Jared Levenson) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Контактна інформація
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Jared Levenson
- Розмір
- 58,8 МБ
- Категорія
- Стиль життя
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 9.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 9.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 9.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Мови
-
Англійська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © Jared Levenson
- Ціна
- Безкоштовно