HEAL YOUR BACK 4+

Wolfgang Saiger

    • Бесплатно
    • Включает встроенные покупки

Снимки экрана

Описание

60 MEDICAL BACK EXERCISES FOR A STRONG AND FLEXIBLE BACK

Dr. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions.

The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life.

FEATURES:
* The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified.
* Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching.
* Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer.
* You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text.
* By shaking the phone, you can also create a random compilation.
* The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.

Что нового

Версия 1.0.2

Optimized for iPhone 12

Конфиденциальность приложения

Разработчик Wolfgang Saiger не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Поддерживается

  • Семейный доступ

    При включенном Семейном доступе некоторыми встроенными покупками, в том числе и подписками, можно делиться с участниками своей семейной группы.

Другие приложения этого разработчика

bike.App - GPS for Cycling
Здоровье и фитнес
walk.App - Walking with GPS
Здоровье и фитнес
WordPower English
Образование
run.App - Running with GPS
Здоровье и фитнес
BE FREE - Barbara Becker
Здоровье и фитнес

Вам может понравиться

Qigong for Back Pain Relief
Здоровье и фитнес
Спина и Осанка Фитнес
Здоровье и фитнес
Упражнения от боли в пояснице
Здоровье и фитнес
Упражнения на поясницу
Здоровье и фитнес
Тренировка Поясницы – Без Боли
Здоровье и фитнес
Tick Fitness and Physiotherapy
Здоровье и фитнес