HEAL YOUR BACK 4+

Wolfgang Saiger

    • Безкоштовно
    • Пропозиції покупок в програмі

Знімки екрана

Опис

60 MEDICAL BACK EXERCISES FOR A STRONG AND FLEXIBLE BACK

Dr. Martin Marianowicz (renowned international specialist in orthopedics, chiropractic and sports medicine) and his patient, designer Barbara Becker, worked with a group of physiotherapists and back specialists to put together the 60 best medical back exercises that eliminate tension, pain and movement restrictions.

The exercises not only help with acute pain, but also have a proven effect in the prevention of back pain. They can be done everywhere, no need for equipment, so they can be perfectly integrated into everyday life.

FEATURES:
* The app contains 20 exercises each for the upper, lower or entire back - depending on where you have pain or which area you want to strengthen. Simply select the appropriate back area that needs to be fortified.
* Among the 20 exercises you will find a warm-up, exercises for mobilization, strengthening and stretching.
* Each exercise is video assisted and instructed in detail by a trainer.
* You can mix your individual training according to your own training and time capacities, each exercise is described by a picture and a short text.
* By shaking the phone, you can also create a random compilation.
* The menu item "Medical Care" will assist you with important information in case of acute back problems.

Що нового

Версія 1.0.2

Optimized for iPhone 12

Приватність програми

Розробник (Wolfgang Saiger) не надав Apple інформацію про свої процедури забезпечення приватності та обробки даних. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Відомостей не надано

Розробнику потрібно буде надати відомості про політику приватності, коли він надішле наступне оновлення програми.

Підтримує

  • Сімейний доступ

    Коли сімейний доступ увімкнено, ваша сімейна група може ділитися деякими покупками в програмах, зокрема передплатами.

Ще від цього розробника

bike.App - GPS for Cycling
Здоров’я та фітнес
walk.App - Walking with GPS
Здоров’я та фітнес
WordPower English
Освіта
run.App - Running with GPS
Здоров’я та фітнес
BE FREE - Barbara Becker
Здоров’я та фітнес

Вам може сподобатися

Lower Back Challenge Workout
Здоров’я та фітнес
Atlas Low Back Pain
Медицина
ExpyPT - Home Physical Therapy
Здоров’я та фітнес
Тренування Спини & Здоров'я
Здоров’я та фітнес
Back Pain Relief - Exercises
Здоров’я та фітнес
Lower Back Pain Exercises
Медицина