Houvast 4+
Rode Kruis-Vlaanderen
Розроблено для iPhone
-
- Безкоштовно
Знімки екрана iPhone
Опис
Houvast biedt tips en tools om anderen te helpen die het psychisch moeilijk hebben (stress, burn-out, verslaving, …) én om zelf een schokkende gebeurtenis (auto-ongeval, overlijden, ...) te verwerken.
Anderen helpen
Houvast helpt je om andere (jong)volwassenen te helpen wanneer die het moeilijk hebben.
• Hoe herken je stress, depressie, zelfmoordgedachten ... bij iemand?
• Hoe begin je daarover een gesprek?
• Waar en hoe kan iemand terecht voor gespecialiseerde, professionele hulp?
• Wat als iemand de controle volledig verliest en een crisis doormaakt?
• Hoe blijf je voor jezelf zorgen wanneer je anderen helpt?
De app bevat een bib (met een schat aan informatie over thema’s als depressie, angst en zelfverwonding), een overzicht van professionele hulporganisaties in Vlaanderen, een aantal tools om goed voor jezelf te (blijven) zorgen en een crisisknop waarmee je instant crisishulp kan bieden als iemand de controle volledig verliest.
Een schok verwerken
Houvast helpt je om zelf een schokkende gebeurtenis, zoals een ongeval of overlijden, te verwerken.
• Wat zijn ‘normale’ reacties na een schokkende gebeurtenis?
• Hoe zorg je voor jezelf na een schok?
• Hoe kan je met je kinderen praten over een dergelijke situatie?
De app bevat een bib (met informatie over omgaan met, praten over, en verwerken van een schok) net als een overzicht van professionele hulporganisaties in Vlaanderen, en een aantal tools om goed voor jezelf te (blijven) zorgen.
Zorgen voor jezelf
In de Houvast app zitten een aantal unieke tools die je helpen om extra goed voor jezelf te zorgen.
• In het dagboek hou je met een druk op de knop bij hoe het met je gaat.
• De Me-time momenten helpen je te ontspannen en ruimte te creëren in je hoofd.
• Via de netwerk tool neem je gemakkelijk contact op met mensen die je vertrouwt.
• Met het zelfzorgplan verhoog je je veerkracht, en bereid je je voor om met moeilijke situaties om te gaan.
Opgelet! Deze app is geen vervanging van professionele hulpverlening. Neem contact op met de hulpdiensten (bel 112) als iemand een crisis doormaakt. Voor alle andere vragen kan je terecht bij de huisarts, het Centrum voor Algemeen Welzijnswerk (CAW) en Tele-Onthaal (106).
Що нового
Версія 1.5.8
Algemene verbeteringen.
Приватність програми
Розробник (Rode Kruis-Vlaanderen) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Ідентифікатори
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Vormingsinstituut Rode Kruis Vlaanderen
- Розмір
- 48,7 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © 2024 Rode Kruis-Vlaanderen
- Ціна
- Безкоштовно