Nike Training Club 4+
План тренировок дома и в зале
Nike, Inc
-
- Бесплатно
Снимки экрана
Описание
Nike Training Club — это больше, чем просто тренировки. Спорт улучшает мотивацию и помогает развить физическую силу. Упражнения выполняются под руководством сертифицированных инструкторов.
Тренироваться можно дома, в зале и на свежем воздухе. Наши планы тренировок помогут тебе достичь любой цели, а советы инструкторов позволят использовать приложение максимально эффективно. Выбери план тренировок для укрепления отдельных мышц или общего тонуса. Йога зарядит тебя энергией. В приложении Nike Training Club ты найдешь для себя всё необходимое.
5 преимуществ для пользователей Nike Training Club:
- Для всех атлетов. Фитнес для любого уровня: от начинающих до профессионалов. Каждый день можно пробовать что-то новое: следуй за вдохновением, выбирая тренировки разных уровней сложности для отдельных групп мышц.
- Тренировки в зале и дома. Программа тренировок максимально эффективна и для тех, кто занимается дома без снаряжения, и для тех, кто ходит в спортзал с тренажерами.
- Короткие и длинные сессии. У тебя всего 15 минут для занятий? Вполне достаточно, если сконцентрироваться. А если времени больше, выбери 45-минутную программу.
- Все виды тренировок. В приложении есть разнообразные типы занятий: йога, силовые упражнения и упражнения на развитие гибкости, кардиотренировки. Выбор за тобой!
- Больше, чем просто тренировки. Тебе доступны советы экспертов по питанию, восстановлению, здоровому сну и мотивации, помогающие достичь целей.
Приложение создано для всестороннего развития силы. Скачай Nike Training Club прямо сейчас — тренируйся и наслаждайся результатами.
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ВСЕХ
- Разнообразие программ: силовые тренировки дома и в зале, упражнения для развития гибкости, йога — всё это на твоем смартфоне.
- Еженедельные обновления: новые видео от любимых инструкторов и музыка, специально подобранная для каждого занятия.
- Регулярно тренируйся и развивай здоровые привычки: создай собственную программу и получай уведомления.
ФИТНЕС И ПИТАНИЕ
- Советы инструкторов. Узнай больше о мотивации, движении, питании, восстановлении сил и здоровом сне.
МОТИВАЦИЯ
- Новые тренировки, вдохновляющие истории и полезные советы по здоровому образу жизни.
- Следи за обновлениями NTC: советами, рекомендациями и другими темами.
ПОДДЕРЖКА APPLE WATCH
NTC для Apple Watch позволит полностью сконцентрироваться на тренировке. Ты сможешь легко переключаться между упражнениями и делать перерывы, отслеживая пульс и расход калорий.
Nike Training Club можно синхронизировать с Apple Health для регистрации данных о тренировках и пульсе. Во время тренировок можно также слушать музыку в Apple Music.
Nike Training Club — полноценный виртуальный фитнес-тренер. Скачай приложение прямо сейчас и стань частью сообщества Nike.
Что нового
Версия 6.60.0
Исправления ошибок и улучшения.
Оценки и отзывы
❤️
I really love this app and use it for a really long time, but the update… it’s impossible to comfortably exercise with the video-format: I can’t turn down the comments of trainer, so I can’t listen the music normally. It’s just completely uncomfortable in all the ways…. Pls bring back the old way, where exercises is just on a “whiteboard” ❤️
latest developments disappointed
I’m using the app for couple of years and really enjoyed that you can go through the workout routine and check exercises upfront, clean and clear videos, no unnecessary motivational messages from trainer after one press up…. Also, one of the most valuable things was 5 sec break between each exercise, so you can grab the equipment, take a sip of water or clean the sweat. But with the update that’s all gone 😭😭😭
Live videos require for you to look at the phone all the time, no exercise previews lead to mistakes and less quality in doing exercises with the waste of time :(
On top of that, there are technical issues, when you finish workout and mark place and difficult it’s not possible to go back to home page, it’s freezing on that screen, so you need to close and open app again to choose next workout, for example.
Wrong data written to activity on Apple Watch
Past two days I have been doing my workouts after my Apple bedtime and there seems to be some influence on the data Apple Watch detects. Though the workout notifications and vibrations are working fine, Nike app shows right time and calories burned, Apple health and watch app are showing something bizarre. Yesterday instead of 35 mins of yoga it wrote 16 mins and today instead of 40 mins of hiit it wrote 6 seconds (!!!) and nothing more.
I am competing with a friend and now most of my affords go to waste.
The app itself is really nice and friendly, but integration with Apple Watch just does not work right for me :(
I tried to find a way to refresh workouts data manually but didn’t succeed. If you could fix this issue that would be great.
Конфиденциальность приложения
Разработчик Nike, Inc указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Геопозиция
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Конфиденциальные данные
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Покупки
- Финансовая информация
- Геопозиция
- Контактные данные
- Пользовательский контент
- История поиска
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Конфиденциальные данные
- Диагностика
- Другие данные
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Контакты
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- Nike, Inc
- Размер
- 231,7 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 16.0 или новее.
- Apple Watch
- Требуется watchOS 9.0 или новее.
- Языки
-
русский, английский, арабский, голландский, индонезийский, испанский, итальянский, корейский, немецкий, португальский, тайский, традиционный китайский, турецкий, упрощенный китайский, французский, шведский, японский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © Copyright 2020 Nike, Inc.
- Цена
- Бесплатно