Kegel Pro: Тренажёр для Мужчи‪н‬ 17+

Покращуйте своє чоловіче здоров'я за допомогою науково підтвердженого методу. Встановіть і отримайте персоналізований план, заснований на штучному інтелекті!

Наш додаток пропонує кілька функцій, що допоможуть покращити ваше чоловіче здоров'я. Ви також зможете дізнатися більше про своє тіло.

ЩО ТАКЕ ВПРАВИ КЕГЕЛЯ?

Вправи Кегеля, також відомі як вправи для тазового дна, є формою фізичної активності, спрямованою на м'язи тазового дна. Ці вправи передбачають повторне стискання і розслаблення м'язів в області таза, зокрема тих, що підтримують сечовий міхур, матку та кишечник. Регулярне виконання цих вправ може потенційно покращити загальне здоров'я тазового дна та зменшити певні симптоми, пов'язані зі слабкими м'язами тазового дна, такими як сексуальна дисфункція та передчасна еякуляція.

У додатку ви знайдете такі функції:

ПРОГРАМА ТРЕНУВАНЬ КЕГЕЛЯ - Основна функція для поліпшення чоловічого здоров'я

Тренування Кегеля - це простий, але ефективний спосіб зміцнити м'язи тазового дна. Ви можете виконувати ці вправи будь-де і в будь-який час, і для них не потрібне спеціальне обладнання. Щоб виконати вправу Кегеля, просто стисніть м'язи тазового дна, немов намагаючись зупинити потік сечі. Утримуйте напругу кілька секунд, потім розслабтеся. Ви можете виконувати це декілька разів поспіль, і з часом можете поступово збільшувати кількість повторень та тривалість кожної напруги.

Тренування Кегеля - це безпечний і ефективний спосіб покращити здоров'я тазового дна. Якщо ви не впевнені, як правильно виконувати вправи Кегеля, ви можете проконсультуватися зі своїм лікарем або фізіотерапевтом.

БІБЛІОТЕКА СТАТЕЙ

Бібліотека статей - це колекція статей на різноманітні теми, пов'язані зі здоров'ям, включаючи взаємини, статеве здоров'я, харчування та загальне здоров'я. Статті написані експертами у відповідних галузях і надають точну та актуальну інформацію.

Бібліотека статей є чудовим джерелом для тих, хто хоче дізнатися більше про своє здоров'я або шукає інформацію з конкретної теми. Статті легкі для читання та зрозумілі, а також містять практичні поради, які можна застосувати у повсякденному житті.

Кожен тиждень додаються нові статті.

ВІДСЛІДКОВУВАННЯ ПРОГРЕСУ

У додатку є можливість перегляду кількості виконаних тренувань, часу, проведеного на тренуваннях, і вашого поточного рівня. Ми також вводимо метрику сили м'язів тазового дна (PF Muscles Power), яка візуалізує ваш прогрес. За кожне тренування ви отримуватимете кредити в енергетичних одиницях. Щоб максимально навчати м'язи тазового дна, вам потрібно накопичити 1320 одиниць енергії.

Для повного доступу до програми тренувань вам потрібно підписатися. Ми надаємо різні варіанти підписки, і ви можете скасувати підписку в будь-який час через налаштування свого облікового запису iTunes. Повернення коштів не проводиться за будь-який невикористаний залишок підписки. Оплата буде здійснена з вашого облікового запису iTunes після підтвердження покупки. Якщо це надається, будь-яка невикористана частина буде конфіскована, коли користувач придбає підписку на це видання, якщо це застосовується.

Політика конфіденційності - http://project5358249.tilda.ws/privacy-policy
Умови розрахунку - http://project5358249.tilda.ws/billing-terms
Умови використання - http://project5358249.tilda.ws/

Якщо у вас виникли питання або пропозиції, будь ласка, напишіть нам на адресу smart.kegel.support@m1nt.tech.