Keto Calculator - Keto Buddy 12+

Name: Keto Calculator - Keto Buddy
Rating: 4.8 (9 reviews)
Author: Compumaster Ltd

Compumaster Ltd

Розроблено для iPad

- 4,8 • Оцінок: 9

- Безкоштовно

Опис

Keto Calculator is designed to help you determine your ideal food intake (macronutrients) for the ketogenic diet as well as other types of low-carbs diets.

Keto Calculator is based on KetoDiet Buddy (https://ketodietapp.com/Blog/page/KetoDiet-Buddy), an open source keto calculator (https://github.com/ketodiet/keto-calculator) for low-carb diets.

Keto Calculator is - and will always be - free. You can help us by leaving a review.

Free means:

- no subscriptions
- no adds
- no sign-ups
- complete user privacy

What is the Ketogenic Diet?
---------------------------

Ketogenic diet is high in fat, adequate in protein and low in carbohydrates. Generally, the macronutrient ratio varies within the following ranges:

60-75% of calories from fat (or even more),
15-30% of calories from protein, and
5-10% of calories from carbs.

The exact amount of fat and protein is a matter of individual goals, needs and activity levels. Typically, most people on ketogenic diets don't consume over 5% of calories from carbohydrates.

In most cases, people following a keto diet won’t need to count calories. However, as they approach their ideal weight and their weight loss stalls, calorie counting can be helpful for fat loss.

21 лют. 2021 р.

Версія 2.2

Fixed DOB entry
Fixed Dark Mode text colour & improved layout for user input views

4,8 з 5

Оцінок: 9

Розробник (Compumaster Ltd) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані не збираються

Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше