MindDay : thérapie & bien-être 12+
mindDay SAS
-
- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі
Знімки екрана iPhone
Опис
Découvrez MindDay : votre alliée pour une meilleure santé mentale !
MindDay vous aide à gérer votre stress, votre anxiété et à améliorer votre bien-être. Notre méthode repose sur les Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), prouvées par la psychologie pour leur efficacité.
Avec MindDay, vous allez :
- Réduire votre stress.
- Gérer votre anxiété.
- Améliorer votre bien-être.
- Utiliser la méditation pour la détente.
- Suivre des séances basées sur la psychologie TCC.
Fonctionnalités de MindDay :
- Séances vidéo guidées sur la gestion du stress et de l'anxiété.
- Exercices d'écriture pour améliorer votre bien-être.
- Routines quotidiennes pour un bien-être durable.
- Suivi des émotions pour comprendre votre psychologie.
- Pratiquez la méditation pour réduire le stress et l'anxiété.
Comment ça marche ?
MindDay est conçu par des experts en psychologie et en TCC pour rendre les techniques de psychologie accessibles à tous. Entraînez votre cerveau pour réduire le stress et l'anxiété et améliorer votre bien-être.
- Des programmes de 14 à 30 jours comme “Calmer mon anxiété”
- Des séances d’auto-thérapie pour travailler sur des problématiques spécifiques.
- La méditation vous aide à réduire le stress.
- Des séances d’auto-hypnose
Pourquoi MindDay ?
MindDay, co-fondée par des experts en psychologie, propose des contenus validés par la science pour réduire le stress et l'anxiété. La méditation et les TCC sont au cœur de notre approche pour améliorer votre bien-être.
Nous recommandons MindDay pour toute personne cherchant à réduire son stress, à gérer son anxiété et à améliorer son bien-être. MindDay est moins cher que des thérapies traditionnelles et vous pouvez l'utiliser où et quand vous voulez.
Important :
Pour un stress ou une anxiété sévère, consultez un professionnel de la santé mentale. MindDay peut compléter cet accompagnement après discussions avec votre professionnel de la psychologie.
Що нового
Версія 1.9.4
Correction de bugs et amélioration des performances
Mise en place d'une section de médiation quotidienne
Приватність програми
Розробник (mindDay SAS) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, що використовуються для відстеження ваших дій
Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:
- Покупки
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Інші дані
Дані, пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:
- Покупки
- Контактна інформація
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Інші дані
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Фінансові дані
- Користувацький вміст
- Історія пошуку
- Ідентифікатори
- Дані про використання
- Діагностикa
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- MINDDAY
- Розмір
- 76,2 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 14.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 14.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Французька
- Вікова категорія
- 12+ Рідко/помірно використовуються зустрічаються сцени медичної/лікувальної тематики Рідкі/помірні сцени зі вживанням алкоголю, тютюну чи наркотиків або згадки про них
- Copyright
- © MindDay SAS. Tous droits réservés.
- Ціна
- Безкоштовно
- Покупки в програмі
-
- MindDay Basic 59,99 USD
- MindDay 79,99 USD
- MindDay 49,99 USD
- MindDay 79,99 USD
- MindDay 49,99 USD
- MindDay 29,99 USD
- MindDay 29,99 USD
- MindDay 80,99 USD
- MindDay 49,99 USD