My Trainer: Push-ups 4+
Alexey Burin
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
Знімки екрана
Опис
My trainer: push-UPS - this is one of the best sports apps.
Training for this program, in 2-3 months you will see results and be able to do push-UPS over 100 times.
This application includes 13 courses training from beginner to strong. You just need to choose the suitable for you, depending on your level of training.
Through this application you will quickly achieve results and bring your body in shape.
Instruction:
1. Select a course of training in accordance with how many times you push-UPS. Example: if you are a push-up 12 times, then you need to choose the Course of training, in the interval which gets your result.
2. Do some stretching before each workout.
3. Do approaches use the tips during operation.
4. Be sure to rest:
- between sets during operation of the timer;
- from one day of training to the other not less than 1 day;
- between the courses of training at least 2 days.
5. If you could not pass the training completely, rest for a few days and try again.
6. Before each training check yourself, what is the maximum number of times you'll be able to push-UPS.
7. After you complete all courses of training, you'll be in great physical shape."
Image taken from freepik.com
Що нового
Версія 1.0.10
Minor fixes in the operation of the application.
Приватність програми
Розробник (Alexey Burin) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані, що використовуються для відстеження ваших дій
Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:
- Дані про використання
Дані, не пов’язані з вами
Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:
- Дані про використання
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Alexey Burin
- Розмір
- 91,8 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 11.0 чи новішої версії.
- iPod touch
- Потрібна iOS 11.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 11.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Мови
-
Іспанська · Італійська · Англійська · Арабська · Гінді · Китайська (спрощена) · Корейська · Німецька · Португальська · Російська · Французька · Японська
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © AlexStudio
- Ціна
- Безкоштовно