![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Personal Trainer: Gravl 4+
GAINS AI
-
- Бесплатно
- Включает встроенные покупки
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Build muscle, increase your strength, or get lean with Gravl. Whether you are at home in the gym or outside, Gravls training algorithm will provide you with a personalized workout designed to help you reach your fitness goals.
A new generation of fitness algorithm
Unlike existing fitness apps, Gravls Algorithm doesn't just assemble random workouts. Our technology looks at your unique attributes (gender, weight, age, training level) and studies your workout patterns to evolve around your schedule, goals, equipment, and place of training.
As you train more Gravl gets better. Your training plan will maximize your progress by adjusting intensity, volume, and weight for each session. The outcome is a balanced effective workout every time.
Optimal exercises
Not all exercises are created equal and Gravl knows this. We believe that mastering the most effective exercises is more important than having different exercises every time. We balance optimal movements and variation so that your exercises are diverse and challenging.
For beginners, or seasoned gym-goers looking for new workouts, we have over 300 trainer-led videos so you can always add new movements with confidence.
Track your progress
Gravls Strength Score makes measuring your strength and progress straightforward. We calculate this based on 8 different subscores and millions of data points across people of your same age gender body weight and fitness experience.
Customization
You can let Gravl lead the way 100% or set up your own custom workout settings. You have the power to change your fitness goal, workout variety level, muscle split, duration, equipment, and more!
Coach Support
Get support from our coaches, whether you need tips to make the most of our app or workout advice, just message us in-app at any time.
Apple Health.
Easily track your workouts and Calories burned with our Apple Health integration
Why Gravl?
Gravl combines leading fitness research, input from certified personal trainers, and constant feedback from our community to deliver a solution that is effective, affordable, and practical.
Privacy: https://gravl.ai/privacy
Terms: https://gravl.ai/terms
Что нового
Версия 1.11.2
- Bug fix for exercises where the recommended weight is close to only one weight in cable exercises
Конфиденциальность приложения
Разработчик GAINS AI указал, что в соответствии с политикой конфиденциальности приложения данные могут обрабатываться так, как описано ниже. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.
Данные, используемые для отслеживания информации
Следующие данные могут использоваться для отслеживания информации о пользователе в приложениях и на сайтах, принадлежащих другим компаниям:
- Идентификаторы
Связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые связаны с личностью пользователя:
- Здоровье и фитнес
- Контактные данные
Не связанные с пользователем данные
Может вестись сбор следующих данных, которые не связаны с личностью пользователя:
- Идентификаторы
- Данные об использовании
- Диагностика
Конфиденциальные данные могут использоваться по-разному в зависимости от вашего возраста, задействованных функций или других факторов. Подробнее
Информация
- Провайдер
- GAINS COACH PTY LTD
- Размер
- 87,6 МБ
- Категория
- Здоровье и фитнес
- Совместимость
-
- iPhone
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- iPod touch
- Требуется iOS 15.0 или новее.
- Apple Vision
- Требуется visionOS 1.0 или новее.
- Языки
-
английский
- Возраст
- 4+
- Copyright
- © 2024 Gravl
- Цена
- Бесплатно
- Встроенные покупки
-
- Yearly Membership 49,99 USD
- Yearly Membership 79,99 USD
- 3 Months Membership 39,99 USD
- Monthly Membership 17,99 USD
- Monthly Membership 14,99 USD
- Yearly Membership 39,99 USD
- Monthly Membership 11,99 USD
- 3 Months Membership 29,99 USD
- Yearly Membership 69,99 USD