Qualia 4+

Oleg Kovpak

Розроблено для iPhone

    • 4,7 • Оцінок: 3
    • Безкоштовно

Знімки екрана iPhone

Опис

Приложение позволяет записывать ваши ситуации, мысли, эмоции и реакции по методике СМЭР/КПТ в форме диалога с вашим виртуальным ассистентом. Ежедневное заполнение заметок позволяет находить триггеры негативных эмоций и паттерны поведения в разных ситуациях, чтоб распознавать их и научиться самостоятельно менять свои реакции. Используйте Календарь, чтобы просматривать журнал своих заметок или чтобы поделиться заметками со своим психологом.

Оцінки та відгуки

4,7 з 5
Оцінок: 3

Оцінок: 3

ulikpups ,

Делиться

Все отлично, но непонятно, как поделиться только одной ситуацией или хотя бы неделей, с психологом, например. Шерит сразу всю историю записей.

Приватність програми

Розробник (Oleg Kovpak) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані не збираються

Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше

Вам може сподобатися

Mintalitea: Mental Health CBT
Здоров’я та фітнес
MindHealth: Щоденник депресії
Здоров’я та фітнес
Эмоции: Дневник и Описание
Здоров’я та фітнес
I feel food - mindful eating
Здоров’я та фітнес
Анти-депрессия: психолог
Здоров’я та фітнес
Mindspa
Здоров’я та фітнес