Sleepy AI – Сон и Здоровь‪е‬ 12+

Name: Sleepy AI – Сон и Здоровье
Rating: 5 (4 reviews)
Author: Sleepy Coach, Inc

Антистресс приложение для сн‪а‬

Sleepy Coach, Inc

Розроблено для iPhone

- 5,0 • Оцінок: 4

- Безкоштовно
- Пропозиції покупок в програмі

Знімки екрана iPhone

Опис

Привет!
Да-да! Я тот самый Слипи — телеграм-бот, который с помощью научного подхода помог десяткам тысяч людей:
1. мягко засыпать
2. спать глубже и качественнее высыпаться
3. наладить здоровый режим
4. утром вместо сонливости чувствовать бодрость
5. иметь больше энергии в течение дня

Всего через 2 недели 81% моих пользователей чувствуют улучшение в качестве сна, что обычно дает такие эффекты:
- легче пробуждение утром
- больше энергии
- проще фокусироваться
- лучше память и логическое мышление
- выше ментальная устойчивость
- лучше кожа
- сильнее иммунитет
- проще не переедать
- лучше результаты в спорте
- больше силы воли и контроля

ВОТ ЧТО МЫ БУДЕМ ОТСЛЕЖИВАТЬ
- твой накопленный недосып
- изменения в уровне бодрости
- общее качество сна
- пики выработки мелатонина и энергии
- изменения циркадных ритмов

НА ОСНОВЕ ТВОИХ ЦИРКАДНЫХ РИТМОВ Я БУДУ ПРЕДЛАГАТЬ ЛУЧШЕЕ ВРЕМЯ ДЛЯ:
- пробуждения
- дневного сна
- сфокусированной работы
- важных встреч
- кофе
- спорта
- отдыха
- медитации

Я ПОМОГУ СФОРМИРОВАТЬ ЗДОРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ:
- здоровый режим сна
- утренняя прогулка и время на солнце
- регулярная активность
- холодный и горячий душ
- практики осознанности
- дневной сон
- вечерний ритуал перед сном
- умеренное потребление кофеина

Я с радостью позабочусь о твоем сне и помогу стать бодрее. Чтобы познакомиться со мной, просто установи приложение.
И помни… просыпаться отдохнувшим может каждый!

---

Sleepy AI - это инструмент для оптимизации сна и образа жизни, но он не предназначен для медицинской диагностики или лечения. Не забывайте консультироваться со специалистами.

В приложении полностью бесплатно доступен анализ восстановления и предсказание энергии. Также приложение содержит встроенные покупки с расширенными возможностями: практики и расширенный анализ сна.

Пользовательское соглашение
https://sleepycoach.com/terms

Политика конфиденциальности
https://sleepycoach.com/privacy

1 лист. 2024 р.

Версія 1.4.27

Большое обновление аномалий — теперь Слипи может анализировать данные на нескольких уровнях, находя интереснейшие аномалии! Проверяйте в отчётах по сну, а также следите за следующими обновлениями!

5,0 з 5

Оцінок: 4

Sleep

SleepyAI is an amazing app for those looking to improve their sleep quality. Its unique feature lies in using artificial intelligence to create personalized soundscapes and meditations, perfectly tailored for relaxation before bedtime.

The interface is intuitive. The variety of sounds, from gentle rustling leaves to soothing rain, creates a cozy and calming atmosphere.

Overall, if you’re looking for a way to unwind and improve your sleep quality, SleepyAI is definitely worth trying!

))

I liked this app, a lot of interesting information, entertaining rituals.
Remy is very supportive all the way, thanks to him for that.
According to the results: there is a noticeable difference when you follow the regime and ritual, sleep is incomparably better than when you break everything. But there is still a lot to implement from the recommendations.

Great app

Thanks to the app my sleep quality was improved. Now I have more energy during the day. Moreover, I've started to enjoy night routine to prepare to sleep.

Розробник (Sleepy Coach, Inc) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.

Дані, що використовуються для відстеження ваших дій

Перелічені нижче дані можуть використовуватися для відстеження ваших дій у програмах і на вебсайтах, які належать іншим компаніям:

Ідентифікатори

Дані, пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися та пов’язуватися з вашою особою:

Ідентифікатори
Дані про використання

Дані, не пов’язані з вами

Перелічені нижче дані можуть збиратися, однак не пов’язуються з вашою особою:

Діагностикa

Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше