Sleep Cycle Bedtime Calculator 4+
Kai Oelfke
Розроблено для iPad
-
- Безкоштовно
Знімки екрана
Опис
Sleep smarter. Feel more refreshed. Calculate the best time to wake up or when to go to bed. It's based on sleep cycles. They're about 90 minutes each and it's good to get 5-6 cycles. Sleeping at midnight for 5 cycles? Wake up at 7:30 AM. Need to wake up at 6:00 AM, but want 6 cycles? Then hit the bed at 9:00 PM. Not falling asleep immediately? Customize your fall asleep time. PS: Most people need ~ 15 minutes to fall asleep.
- Apple Watch support
- Customize time to fall asleep
Що нового
Версія 1.0.8
- Sleep Analysis: Get insights on your sleep with sleep data from Apple Health (requires sleep tracking with Apple Watch or iPhone)
- Sleep Consistency chart: Going to bed at the same time improves your sleep and health according to studies. With this chart you can see how often you go to sleep within 30 mins of your average bed time.
Оцінки та відгуки
Приватність програми
Розробник (Kai Oelfke) зазначив, що до процедур забезпечення приватності програми може входити обробка даних, як це описано нижче. Докладніші відомості наведено на сторінці політики приватності розробника.
Дані не збираються
Розробник не збирає жодних даних із цієї програми.
Процедури роботи з конфіденційною інформацією можуть відрізнятися з урахуванням, наприклад, вашого віку або функцій, якими ви користуєтеся. Докладніше
Інформація
- Постачальник
- Kai Oelfke
- Розмір
- 14,7 МБ
- Категорія
- Здоров’я та фітнес
- Сумісність
-
- iPhone
- Потрібна iOS 16.0 чи новішої версії.
- iPad
- Потрібна iPadOS 16.0 чи новішої версії.
- Mac
- Потрібні macOS 13.0 або новішої версії та Mac із чіпом Apple M1 або новішої версії.
- Apple Watch
- Потрібна watchOS 10.0 чи новішої версії.
- Apple Vision
- Потрібна visionOS 1.0 чи новішої версії.
- Мови
-
Німецька
- Вікова категорія
- 4+
- Copyright
- © Kai Oelfke
- Ціна
- Безкоштовно